Beleza e Saúde

Ômegas 3, 6 e 9 para melhoria da saúde & corpo

Todos sabem que para estar com um corpo sarado é preciso complementar dieta balanceada + nutrientes + exercícios físicos. Mas nem todo mundo produz nutrientes necessários para conseguir essa dieta. Para resolver esse problema, os nutricionistas indicam suplementações. E a nova onda do moment no segmento de suplementos é EFA Lean Gold, vendido na SNC – Sports Nutrition Center, do querido esportista Eduardo Hamdan. O EFA Lean é um produto com Ácidos Graxos Essenciais que fornece ao organismo os Ômegas-3, 6 e 9, além do GLA (Ácido Gamma Linoléico, ácido graxo poliinsaturado essencial – nosso corpo não fabrica – encontrado naturalmente nas gorduras de animais ruminantes, produtos lácteos – leite, iogurtes, queijos e manteiga – e em carnes bovinas, principalmente). “O EFA Lean Gold supre a deficiência do organismo por ácidos graxos, o que é muito comum de acontecer nas dietas desbalanceadas”, afirma o esportista Eduardo Hamdan.
Conversando também com a nutricionista Leliane Fraga, da Clínica Salus, explica o que são esses Ômegas e quais seus benefícios. “Os Ômegas 3, 6 e 9 são tipos de gorduras, conhecidas como ácidos graxos essenciais, pois são muito importantes para uma boa saúde, mas assim como o CLA (citado acima), o corpo humano também não é capaz de produzi-los, tendo que obtê-lo através da alimentação. A ingestão destes ômegas auxilia na diminuição dos níveis de triglicerídeos e colesterol ruim LDL, enquanto pode favorecer o aumento do colesterol bom HDL”, afirma Leliane.
O EFA Lean Gold + atividades físicas + dieta balanceada resulta na combinação perfeita para a redução das reservas lipídicas e emagrecimento através da mobilização corporal, visando a sua utilização como fonte de energia, o que fornece uma perda de peso mais rápida e um ganho maior na definição muscular, além de promover um aporte energético (facilidade para que o organismo absorva melhor energia), indispensável para a prática de atividades. “Poderia indicar uma cápsula por dia, mas prefiro duas, antes de cada refeição para dar um aporte nutricional maior”, indica Leliane Fraga.

SERVIÇOS
Centro Salus Fisioterapia e Estética
Rua Tibúrcio Cavalcante, 1661 – Aldeota
Tel.: (85) 3032-0230 / 3032-0320

SNC – Sports Nutrition Center
Av. Dom Luís, 871 – Aldeota
Tel.: (85) 3461.1574