Beleza e Saúde

CHÁ #TUDO! A ONDA DOS CHÁS PRÁTICOS E FUNCIONAIS

Gwyneth Paltrow é adepta do chá probiótico para manter o shape

Desintoxicar o corpo, reduzir medidas, melhorar o humor, combater a insónia, ajudar na digestão, relaxar. Várias são as razões pelas quais o chá vem ganhado cada vez mais espaço na nossa alimentação. De origem milenar, passaram pelas receitinhas da vovó e hoje são os queridinhos do mundo fitness, ganhando celebridades como Bruna Marquezine e Fernanda Souza.

O farmacêutico Tiago Olinda, um dos sócios da Farmácia Fitos, defende a ingestão de chás, diariamente. “Os benefícios são muitos: o paciente aumenta a ingestão de líquidos, vemos melhorias das funções renais e intestinais, controle de algumas funções metabólicas e outras ações especificas que vão depender do chá escolhido”, explica ele.

A nutricionista Carla Laprovitera esclarece que não existe um chá específicos que ela indique para todos os pacientes. “Cada paciente tem uma indicação, pois cada chá tem sua propriedade que pode ser bem encaixada no plano alimentar, dependendo do objetivo”, avisa Carla.