Aprenda uma série de exercícios elaborada por uma fisioterapeuta, que você faz em casa e gasta só 10 minutos. Má postura e estresse são os grandes responsáveis pelas dores no pescoço e nos ombros.

http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1199319-7823-CONHECA+A+POSTURA+CORRETA+PARA+AS+DIFERENTES+SITUACOES+DO+DIA+A+DIA,00.html

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Jorge Brandão

Fisioterapeuta, Osteopata, RPGista. Diretor da clinica Fisio Vida.

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