Movimento a chave de uma Criança Feliz.

Por Jorge Brandão

Fisioterapeuta Osteopata e RPGista para coluna UPmovimento na revista http://upwomen.com.br/ Pg. 86

O fator stress não poupa nem mais as crianças. Assim, as velhas brincadeiras de rua foram substituídas pelo medo,  a convivência  familiar se desfez  dando espaço para a televisão, as frutas  e sucos são supridas pelos refrigerantes e sanduiches, muitas são as horas a frente do computador e a postura escolhida a mais confortável, que nem sempre é a mais funcional para o corpo. Os resultados de tudo isso? O surgimento do grande vilão, a doença ou as doenças infantis  da sociedade moderna . Nos consultórios dos profissionais de saúde as queixas são diversas e as mais comuns são depressões, dor na coluna, cefaléias e obesidade. O que fazer? Quais os novos rumos em busca da vida saudável para nossas crianças?  A resposta está nos avanços  dos estudos em busca de uma vida com saúde, apontando o movimento como o grande super herói e esse possui armas próprias, dentre elas a consciência corporal, através da adequação postural e atividades as quais possam estimular o desejo de praticar exercícios, a boa alimentação e a integração familiar e  com as outras crianças. Melhor seria subir em árvores e praticar atividades realizadas em outros tempos, já não é mais possível  pelo fator tempo, desde muito cedo surgem as cobranças  através de cursos,  das  escolas, aulas extras e outras atividades brotadas  pela preocupação  com o futuro.  Ainda bem que passam a existir novas necessidades e com elas novas propostas e é esse o propósito dos profissionais de saúde  nos últimos tempos, falaremos de uma técnica realizada por fisioterapeutas e educadores físicos: o Pilates  essa Técnica alia flexibilidade ao fortalecimento do corpo sendo uma atividade física importante para o crescimento . Seus resultados são benefícios quanto às condições físicas das crianças assistidas por essa técnica. Por ser lúdico, com seus acessórios de formas e cores diferentes, torna-se atrativo aos olhos das crianças, a dinâmica também deve promover e encantar esses  clientes, mesmo muito pequenos  eles já tem atitudes próprias.  O movimento é o  grande combustível para essa máquina perfeita usufruir da vida. Tenho uma sugestão  aos pais na busca dessa atividade, exijam uma comprovação da formação do profissional escolhido,  é importante saber  quantas horas o mesmo teve de dedicação em sua formação e se ele tem habilidades para trabalhar com crianças, infelizmente um outro vilão pode surgir, o profissional mal preparado, desses que em um final de semana torna-se especialista.

Fonte: http://upwomen.com.br/revista/edicao_1/