No próximo dia 17 de setembro, duas feras do Pilates vão se unir para dar uma palestra exclusiva sobre os benefícios e as técnicas de Pilates para o Golfe. O palco do encontro será na Febragolfe 2010, que será realizado no Transamérica Expo Center. Alice Becker, pioneira da técnica do Pilates no Brasil e Africa Alarcon, especialista em condicionamento físico para jogadores de golfe com o método Pilates, darão uma palestra abordando o método e seus benefícios para os esportistas do segmento.

No mundo, atletas como Tiger Woods, Annika Sorenstam e Camilo Villegas já aderiram ao método Pilates e aprovaram as benfeitorias da prática. Entre seus diversos benefícios, quando praticado com freqüência, o Pilates alivia as dores musculares, melhora a capacidade de concentração, contribui para melhorar a qualidade das tacadas, diminui os riscos de lesões na coluna, ombros e cotovelos, além de gerar diretamente mais potência e controle da direção.

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Jorge Brandão

Fisioterapeuta, Osteopata, RPGista. Diretor da clinica Fisio Vida.

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