Passo a passo eficaz de limpeza das mãos deve durar pelo menos vinte segundos (Imagem: Pixabay)
Ações de educação em Saúde do Sesc vão contribuir com a prevenção da pandemia
A simples ação de lavar corretamente as mãos faz parte de Plano de Contingência Nacional contra a infecção do coronavírus. Na fase de comunicação de risco, o Centro de Operações de Emergências em Saúde Pública recomenda “divulgar informações para população em geral em relação às medidas de etiqueta respiratória e higienização das mãos para a infecção humana pelo novo coronavírus (COVID-19)”.
A transmissão do vírus acontece por meio das gotículas que se espalham quando a pessoa doente tosse ou espirra. Segundo o protocolo sanitário da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), vinculada ao Ministério da Saúde, a limpeza correta das mãos é eficaz na prevenção.
No Ceará, as ações de educação em Saúde, realizadas pelo Serviço Social do Comércio (Sesc), vão contribuir com a campanha de contenção da pandemia. O passo a passo descreve o procedimento correto de higiene, que deve durar pelo menos vinte segundos, com realização de movimentos que ensaboam toda a superfície das mãos.
Aprenda o método correto
Abra a torneira e molhe as mãos, evitando encostar na pia;
Aplique na palma da mão quantidade suficiente de sabonete líquido para cobrir todas as superfícies das mãos;
Ensaboe as palmas das mãos, friccionando-as entre si;
Esfregue a palma da mão direta contra o dorso da mão esquerda e vice- versa, entrelaçando os dedos;
Entrelace os dedos e friccione os espaços entre os dedos;
Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta (e vice- versa), segurando os dedos, com
movimento de vai e vem;
Esfregue o polegar direito, com auxílio da palma da mão esquerda (e vice- versa), utilizando movimento circular;
Friccione as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha (e vice- versa), fazendo movimento circular;
Enxágue as mãos, retirando os resíduos de sabonete. Evite contato direto das mãos ensaboadas com a torneira;
Seque as mãos com papel toalha descartável, iniciando pelas mãos e seguindo pelos punhos;
No caso de torneiras com contato manual para fechamento, sempre utilize papel toalha.
