{"id":1594,"date":"2019-11-04T07:33:08","date_gmt":"2019-11-04T10:33:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/?p=1594"},"modified":"2019-11-04T07:33:08","modified_gmt":"2019-11-04T10:33:08","slug":"ter-interesse-em-varias-areas-e-falta-de-foco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/2019\/11\/04\/ter-interesse-em-varias-areas-e-falta-de-foco\/","title":{"rendered":"Ter interesse em v\u00e1rias \u00e1reas \u00e9 falta de foco?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

O foco \u00e9 um assunto que a cada dia \u00e9 mais valorizado. No entanto, quero nesse texto lhe levar a refletir sobre um ponto no qual milhares de pessoas t\u00eam d\u00favidas, que s\u00e3o os m\u00faltiplos interesses<\/strong><\/a>. O que acontece se eu me interesso por \u00e1reas diferentes ao mesmo tempo e de alguma forma quero trabalhar nelas?<\/p>\n

Respondo de imediato: voc\u00ea pode sim<\/strong> fazer isso, e saiba que essa atitude est\u00e1 longe de representar falta de foco.<\/p>\n

<\/p>\n

A defini\u00e7\u00e3o de foco vem da F\u00edsica e, na realidade, \u00e9 bastante compreens\u00edvel essa d\u00favida, pois o foco \u00e9 justamente direcionar raios de luz num \u00fanico ponto, tipo o que acontece com uma lupa, que concentra a luz do sol num \u00fanico ponto se voc\u00ea assim o fizer.<\/p>\n

O que considero mais importante e que muitas vezes n\u00e3o \u00e9 levado em considera\u00e7\u00e3o \u00e9 o que chamo de estado de presen\u00e7a<\/strong>. O verdadeiro foco nada mais \u00e9 do que o estado de presen\u00e7a. Significa eu estar 100% envolvido com o que estou fazendo no momento presente, no aqui e agora. Inclusive existe um termo que se popularizou e se refere a isso, chamado \u201cMindfulness\u201d<\/em><\/strong>, termo do ingl\u00eas que significa \u201caten\u00e7\u00e3o plena\u201d<\/em><\/strong>.<\/p>\n

Se eu consigo desenvolver essa aten\u00e7\u00e3o plena ao momento presente, isso me d\u00e1 a possibilidade de trabalhar em \u00e1reas bem distintas e ser muito bom em cada uma delas. Nessa hora sempre me lembro de uma estorinha Zen bastante conhecida que conta a conversa entre dois disc\u00edpulos a respeito de seus mestres.<\/p>\n

O primeiro diz: \u201cMeu mestre \u00e9 incr\u00edvel. Ele tem o poder de passar dias sem se alimentar ou tomar \u00e1gua. Ele desenvolveu a biloca\u00e7\u00e3o. Sabe prever quando acontecer\u00e3o eventos catastr\u00f3ficos, ou seja, premoni\u00e7\u00e3o, entre outras coisas…\u201d<\/em>.<\/p>\n

O outro ouve com aten\u00e7\u00e3o e diz: \u201cBacana! Meu mestre n\u00e3o tem nenhum desses poderes. Ele s\u00f3 me ensinou uma coisa e vive plenamente esse ensinamento. Quando ele dorme ele dorme, quando toma banho ele toma banho, quando se alimenta ele apenas se alimenta, quando medita<\/a> ele apenas medita etc…\u201d<\/em>.<\/p>\n

****<\/p>\n

O que o 2\u00ba mestre ensinou \u00e9 o caminho para a plenitude. De nada importa aprender as coisas dif\u00edceis do 1\u00ba mestre e n\u00e3o ter esse estado de presen\u00e7a.<\/p>\n

Sei que estou longe de alcan\u00e7ar a maestria citada nessa hist\u00f3ria, mas eu me inspiro demais nela no meu dia a dia. Quando estou escrevendo um texto, coloco toda minha aten\u00e7\u00e3o nele. Quando estou lendo me afasto de todas as distra\u00e7\u00f5es poss\u00edveis, principalmente o tal do celular, que fa\u00e7o quest\u00e3o de desligar o wifi. Quando estou em sala de aula ensinando, nem passa pela minha cabe\u00e7a o que farei depois, ou no dia seguinte. Quando estou fazendo atividades f\u00edsicas nem sequer levo o celular comigo para evitar distra\u00e7\u00f5es etc.<\/p>\n

As \u00e1reas que tenho interesse s\u00e3o bem diversas. Eu consigo me dedicar a elas e nem por isso perco o foco, ou sou visto como algu\u00e9m disperso, ou que n\u00e3o sabe o que quer. Sou professor de F\u00edsica e Matem\u00e1tica, por\u00e9m em alguns hor\u00e1rios atendo em cl\u00ednica como Psicanalista, al\u00e9m de escrever no meu blog e ainda estudar Filosofia num curso noturno.<\/p>\n

Esse texto se destina acima de tudo aos leitores que ainda possuem essa cren\u00e7a limitante de que s\u00f3 podem fazer uma coisa e se dedicar 100% a essa \u00fanica coisa. Foi-se o tempo que em era assim.<\/p>\n

Voc\u00ea sabia que essa cren\u00e7a \u00e9 ancestral? Nas antigas civiliza\u00e7\u00f5es os homens e as mulheres tinham tarefas bem definidas. De modo geral os homens eram os provedores, ou seja, conseguiam os recursos para o sustento da fam\u00edlia, enquanto as mulheres eram as cuidadoras, tanto da casa quanto dos filhos.<\/p>\n

Estamos no s\u00e9culo XXI, no final de 2019. Tudo isso mudou, inclusive \u00e9 comum fam\u00edlias nas quais o homem tem mais tempo em casa e cuida das crian\u00e7as enquanto a m\u00e3e delas passa quase o dia todo fora. Ou voc\u00ea nunca ouviu falar disso?<\/p>\n

Portanto, se voc\u00ea gosta de \u00e1reas diferentes, pensa em se dedicar a elas e gostaria de trabalhar com duas, tr\u00eas, quatro coisas. V\u00e1 em frente! Isso n\u00e3o significa falta de foco, isso significa que voc\u00ea tem amplos interesses.<\/p>\n

S\u00f3 refor\u00e7o o que disse anteriormente, o verdadeiro foco \u00e9 estar plenamente no aqui e agora, fazendo cada atividade com plena aten\u00e7\u00e3o…<\/p>\n

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