![\"\"](\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-content\/uploads\/sites\/52\/2021\/02\/67070095_1577501702385184_1685677189397217280_n.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
“A minha educa\u00e7\u00e3o emocional come\u00e7ou no fim da adolesc\u00eancia, quando vi a minha m\u00e3e quebrar todos os tabus da nossa fam\u00edlia e come\u00e7ar a fazer terapia. A nossa fam\u00edlia era como tantas que eu conhecia – implod\u00edamos discretamente. <\/em><\/p>\n Est\u00e1vamos no in\u00edcio da d\u00e9cada de 1980 e por mais sombria e dif\u00edcil que a situa\u00e7\u00e3o se tornasse, nunca se discutia como est\u00e1vamos nem o que sent\u00edamos, at\u00e9 que a minha m\u00e3e come\u00e7ou a fazer terapia. Quanto mais curiosa ela se tornava a respeito da sua vida e dos seus sentimentos – e das nossas vidas e dos nossos sentimentos – pior a situa\u00e7\u00e3o se tornava. As intermin\u00e1veis escava\u00e7\u00f5es da dor e da m\u00e1goa pareciam n\u00e3o ter fim. Eu n\u00e3o tinha certeza se valia a pena. Mas minha m\u00e3e via esse reconhecimento emocional como uma situa\u00e7\u00e3o de vida ou morte.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Ent\u00e3o, contra todas as probabilidades, minha m\u00e3e come\u00e7ou a recuperar suas for\u00e7as depois de uma longa e lenta queda que come\u00e7ou quando eu tinha cerca de 12 anos. Durante os anos seguintes, ela ia nos ensinando tudo o que aprendia na terapia, e essa pequena centelha deu in\u00edcio a uma transforma\u00e7\u00e3o inextingu\u00edvel na nossa fam\u00edlia. Tamb\u00e9m deu origem a v\u00e1rios anos de desconforto e dor tremenda, e incinerou muito daquilo que conhec\u00edamos – incluindo o casamento dos meus pais. <\/em><\/p>\n Mas, como o poeta Mizuta Masahide escreveu: “O celeiro ardeu, agora consigo ver a Lua\u201d. O inc\u00eandio n\u00e3o s\u00f3 revelou uma nova luz, como revolveu uma terra nova e, com novas sementes, trouxe amor e renova\u00e7\u00e3o. Se, durante aqueles dias sombrios e incendi\u00e1rios, algu\u00e9m tivesse me dito que tudo acabaria por ficar bem, desde que todos continuassem a falar dos seus sentimentos e a estabelecer limites, e que, um dia, os meus pais divorciados e os seus novos c\u00f4njuges estariam num quarto de hospital euf\u00f3ricos enquanto eu dava a luz os meus filhos, eu teria lhe chamado de mentiroso. <\/em><\/p>\n O que foi reconstru\u00eddo est\u00e1 longe de ser perfeito, mas o fingimento e o sil\u00eancio acabaram. Simplesmente deixaram de existir. Muitas vezes, basta uma \u00fanica pessoa corajosa para alterar a trajet\u00f3ria de uma fam\u00edlia inteira, ali\u00e1s, de qualquer sistema.”<\/em><\/p>\n Trecho do livro \u201cA For\u00e7a da Coragem\u201d de Bren\u00e9 Brown<\/em><\/p>\n ********<\/p>\n Essas belas palavras me trouxeram \u00f3timas reflex\u00f5es e insights que quero compartilhar com voc\u00ea que me l\u00ea agora. A Bren\u00e9 Brown est\u00e1 trazendo preciosas ideias desenvolvidas pelo mestre Bert Hellinger<\/strong><\/a>, precursor das \u201cConstela\u00e7\u00f5es Familiares\u201d<\/em>. Uma das ideias centrais \u00e9 essa de que quando um membro de uma fam\u00edlia se decide por mudar, por se transformar, por sair dos padr\u00f5es pr\u00e9-estabelecidos, isso tem um potencial de gerar transforma\u00e7\u00f5es em toda a fam\u00edlia.<\/p>\n Essa \u00e9 uma das m\u00e1ximas da espiritualidade que n\u00e3o canso de repetir: \u201cNingu\u00e9m muda ningu\u00e9m, mas a sua mudan\u00e7a efetiva pode influenciar todos ao seu redor\u201d<\/em><\/strong>. A hist\u00f3ria de toda a fam\u00edlia da autora foi transformada a partir da decis\u00e3o da sua m\u00e3e, que num primeiro momento sofreu horrores por mergulhar nas suas pr\u00f3prias sombras jogando sobre elas a luz da consci\u00eancia.<\/p>\n Primeiro ela teve que incendiar toda a sua velha casa para dar lugar a uma nova constru\u00e7\u00e3o fundamentada no amor, na uni\u00e3o, na confian\u00e7a, no altru\u00edsmo e por a\u00ed vai.<\/p>\n Percebo a verdade contida nessas palavras dela em mim e na minha pr\u00f3pria fam\u00edlia. Eu venho buscando individualmente h\u00e1 v\u00e1rios anos esse caminho de autoconhecimento e cura interior e percebo que pelo meu exemplo e mudan\u00e7as concretas na vida, tenho sido uma ponte inspiradora at\u00e9 mesmo dentro da fam\u00edlia.<\/p>\n Talvez o grande segredo seja o n\u00e3o querer estar sempre certo, n\u00e3o querer impor absolutamente nada, deixar todos livres para seguirem suas vidas ao seu modo. \u00c9 vendo meu exemplo que alguns est\u00e3o tamb\u00e9m despertando pra import\u00e2ncia de se fazer uma terapia e trabalhar em si aqueles pontos que precisam de mudan\u00e7a e transforma\u00e7\u00e3o!<\/p>\n Quero a partir desse breve texto apenas lhe incentivar a buscar mais o autoconhecimento e seu imenso poder de transforma\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de algum tipo de terapia. E se j\u00e1 faz alguma, que permane\u00e7a, porque voc\u00ea n\u00e3o faz ideia do potencial sist\u00eamico que essa decis\u00e3o proporciona. Dizendo isso at\u00e9 lembrei de um livro cujo t\u00edtulo \u00e9 o resumo de toda a ideia aqui contida: \u201cSendo voc\u00ea, mudando o mundo\u201d <\/em>de Dain Heer<\/em>. Esse \u00e9 um livro incr\u00edvel tamb\u00e9m centrado nas constela\u00e7\u00f5es familiares e que resumidamente diz isso, quando voc\u00ea est\u00e1 na sua ess\u00eancia, sendo voc\u00ea verdadeiramente, h\u00e1 um potencial gigantesco de contribuir pra mudan\u00e7a do mundo, a mudan\u00e7a coletiva. E nunca esque\u00e7a, voc\u00ea \u00e9 o mundo! \u201cCada um de n\u00f3s \u00e9 um universo\u201d<\/em><\/a>, como diria o grande Raul Seixas.<\/p>\n Mesmo que voc\u00ea n\u00e3o perceba grandes mudan\u00e7as acontecerem com as outras pessoas ao seu redor, se ela for efetiva em voc\u00ea, maravilha! Isso j\u00e1 \u00e9 muita, muita coisa!<\/p>\n Claro que h\u00e1 muito mais que pode ser dito e explorado, mas deixarei pra abordar em outros textos mais pra frente. Gravei tamb\u00e9m um breve podcast no mesmo dia da escrita desse texto inspirado nessas lindas palavras da Bren\u00e9 Brown. Recomendo que ou\u00e7a pra assim ampliar essas reflex\u00f5es. Segue o link abaixo!<\/p>\n https:\/\/soundcloud.com\/paralemdoagora\/o-poder-das-terapias<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" “A minha educa\u00e7\u00e3o emocional come\u00e7ou no fim da adolesc\u00eancia, quando vi a minha m\u00e3e quebrar todos os tabus da nossa fam\u00edlia e come\u00e7ar a fazer…<\/p>\n","protected":false},"author":106,"featured_media":1798,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[14,23,30,33],"class_list":["post-1797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia","tag-consciencia","tag-espiritualidade","tag-livros","tag-mudanca"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/106"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1797"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1799,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1797\/revisions\/1799"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}