{"id":262,"date":"2015-03-20T06:36:33","date_gmt":"2015-03-20T09:36:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/artesanatodamente\/?p=262"},"modified":"2015-03-20T06:36:33","modified_gmt":"2015-03-20T09:36:33","slug":"como-aprender-a-lidar-com-as-criticas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/2015\/03\/20\/como-aprender-a-lidar-com-as-criticas\/","title":{"rendered":"Como aprender a lidar com as cr\u00edticas?"},"content":{"rendered":"

\u00a0\"rbcm_84\"<\/a><\/p>\n

Tempos atr\u00e1s publiquei um bel\u00edssimo texto do grande monge budista Thich Nath Hanh<\/b> falando sobre o poder que a EMPATIA<\/b> e a COMPAIX\u00c3O<\/b> tem sobre n\u00f3s, ao ponto at\u00e9 mesmo de nos fazer amar os nossos inimigos. Sim! Ao ler esse texto, voc\u00ea poder\u00e1 ter um insight fant\u00e1stico de como proceder em rela\u00e7\u00e3o ao inimigo. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o leu, recomendo fortemente, o link est\u00e1 logo abaixo.<\/p>\n

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\u00a0Por que devemos amar os nossos inimigos?<\/a><\/p>\n

\u00a0Aprofundando ainda mais essa rela\u00e7\u00e3o com o inimigo, compartilho abaixo algumas s\u00e1bias palavras do monge budista Meih\u00f5 Gensh\u00f5<\/b> mostrando que os nossos maiores inimigos est\u00e3o dentro de n\u00f3s mesmos, s\u00e3o os sentimentos de ORGULHO<\/b> e VAIDADE<\/b>.<\/p>\n

\u00a0\u201cO que mais nos atrapalha, a todo momento, \u00e9 termos um ego, uma vaidade e uma no\u00e7\u00e3o de separa\u00e7\u00e3o. Estou separado dos outros, por causa disso, eu penso que ajo melhor do que os outros. Devo me calar a respeito de todas essas coisas e devo procurar fazer com que as pessoas manifestem suas qualidades. Sobre minhas qualidades devo me calar. Sobre minhas dificuldades, tamb\u00e9m devo me calar, pois sei que tenho dificuldades e n\u00e3o \u00e9 \u00fatil ficar falando sobre elas, apenas devo tentar me corrigir. O melhor caminho \u00e9 o sil\u00eancio. Calar e agir. N\u00e3o devemos enxergar, quando os outros apontam alguma dificuldade nossa, um ataque ao nosso ego. Nesse momento, devemos nos perguntar: \u201cQuem se incomodou?\u201d, \u201cQuem se importa com isso?\u201d. Meu orgulho e minha vaidade se importam com isso, por isso me importo e n\u00e3o quero ser criticado. Meu orgulho e minha vaidade s\u00e3o meus grandes inimigos, pois, s\u00e3o a manifesta\u00e7\u00e3o do meu ego, portanto, eles fazem a separa\u00e7\u00e3o.\u201d<\/i><\/p>\n

\u00a0Meih\u00f5 Gensh\u00f5<\/i><\/p>\n

\u00a0Estas s\u00e3o palavras que, se bem compreendidas, podem nos fazer crescer imensamente. O monge Meih\u00f5 est\u00e1 nos alertando sobre a forma com que n\u00f3s REAGIMOS<\/b> \u00e0s situa\u00e7\u00f5es da vida e do dia a dia. Se eu reajo a tudo de uma forma HUMILDE<\/b> e SERENA<\/b>, \u00e9 assim que minha vida tende a se tornar cada vez mais. Agora se eu escolho reagir de forma ORGULHOSA<\/b> e AGRESSIVA<\/b>, tamb\u00e9m \u00e9 assim que minha vida se tornar\u00e1. Perceba! \u00c9 uma quest\u00e3o de ESCOLHA<\/b>, \u00e9 a forma como decido reagir a um determinado acontecimento.<\/p>\n

\u00a0Ele fala sobre as cr\u00edticas. Ningu\u00e9m gosta de ser criticado. Quase sempre que somos criticados temos a tend\u00eancia de nos protejermos, e essa rea\u00e7\u00e3o \u00e9 produto do nosso EGO<\/b>. Quanto mais trabalhamos o nosso ego para que n\u00e3o sobressaia sobre nossas rea\u00e7\u00f5es emocionais, mais crescemos em humildade, serenidade <\/strong>e sabedoria<\/strong>. O caminho que este monge ensina \u00e9 simplesmente perfeito e pouco a pouco tenho procurado aplicar na minha pr\u00f3pria vida.<\/p>\n

Qual \u00e9, a meu ver, a melhor forma de se comportar ao receber uma cr\u00edtica? A primeira coisa \u00e9 ficar em sil\u00eancio<\/b><\/a> por um bom tempo, nesse tempo de sil\u00eancio e recolhimento \u00e9 fundamental fazer um exame de consci\u00eancia e pensar longamente sobre as palavras de quem nos criticou. Ap\u00f3s essa reflex\u00e3o, devemos tentar melhorar em algum ponto que fez a outra pessoa se incomodar. Se poss\u00edvel, seria \u00f3timo falar com essa pessoa e tentar dialogar com ela, sendo humilde e dizendo que errou nisso, nisso e naquilo outro.<\/p>\n

\u00a0Esse foi um lado da quest\u00e3o, quando a pessoa que nos criticou o fez por algo que realmente fizemos de errado. Deixo claro que esse exerc\u00edcio que acabei de descrever n\u00e3o \u00e9 nada f\u00e1cil, requer grande humildade e busca constante pelo aperfei\u00e7oamento pessoal.<\/strong><\/p>\n

\u00a0Agora tamb\u00e9m existe outro lado da quest\u00e3o. Quando somos criticados diretamente sobre algo que faz parte dos nossos ideais e convic\u00e7\u00f5es mais profundas. Aqui \u00e9 preciso ter muito cuidado com as palavras, com a forma como voc\u00ea se dirige a outra pessoa e se comunica com ela. Exemplos cl\u00e1ssicos s\u00e3o os referentes \u00e0s escolhas religiosas ou pessoais, tais como morar sozinho, ou n\u00e3o querer casar, ou n\u00e3o querer abrir m\u00e3o de v\u00edcios e costumes adquiridos ao longo da vida etc.<\/p>\n

N\u00f3s fazemos nossas escolhas e devemos ter consci\u00eancia de que elas nos trazem ganhos e perdas SEMPRE<\/b>. Quando algu\u00e9m nos critica sobre algo que n\u00e3o queremos mudar, precisamos responder com sinceridade que, se a outra pessoa se incomoda com isso, ela precisa aprender a conviver com isso ou ent\u00e3o buscar o conv\u00edvio de outra pessoa. Esse exerc\u00edcio \u00e9 ainda mais dif\u00edcil do que o primeiro, porque ele pode levar at\u00e9 mesmo a ruptura de amizades e relacionamentos. Por isso estou sendo muito enf\u00e1tico com rela\u00e7\u00e3o a import\u00e2ncia das palavras e do como falar com a outra pessoa.<\/p>\n

\u00a0Esses atritos acontecem com bem mais frequ\u00eancia do que se imagina. Se algu\u00e9m decide morar sozinho, sempre tem algu\u00e9m para criticar que isso \u00e9 errado. Se algu\u00e9m decide n\u00e3o casar, tem sempre algu\u00e9m para criticar que \u00e9 errado. Se algu\u00e9m decide n\u00e3o ter filhos, tem sempre algu\u00e9m para criticar que \u00e9 errado. Se algu\u00e9m decide beber, fumar ou se drogar, tem sempre algu\u00e9m para criticar que \u00e9 errado… Se eu falasse todos os casos a lista n\u00e3o teria mais fim. O que \u00e9 o certo? O que \u00e9 o errado? O que \u00e9 o melhor? O que \u00e9 o pior?<\/em> Ningu\u00e9m pode afirmar nenhuma dessas quest\u00f5es. Quem abre a boca para afirmar qualquer uma delas, est\u00e1 dominado pelo EGO<\/b>. A pessoa deve decidir a partir da sua pr\u00f3pria consci\u00eancia o que fazer, como fazer, o que \u00e9 melhor ou pior. \u00c9 tudo uma quest\u00e3o absolutamente pessoal.<\/p>\n

\u00a0Quero concluir ensinando uma maneira simplesmente infal\u00edvel de voc\u00ea desarmar a pessoa que est\u00e1 lhe criticando, e essa forma tem liga\u00e7\u00e3o com a EMPATIA<\/b><\/a>, que \u00e9 voc\u00ea ver a situa\u00e7\u00e3o a partir do ponto de vista da outra pessoa. Se voc\u00ea extrair apenas essa li\u00e7\u00e3o deste texto, j\u00e1 ficarei imensamente feliz. Se algu\u00e9m lhe criticar, voc\u00ea pode desarmar essa pessoa apenas dizendo assim: \u201cTem raz\u00e3o! Voc\u00ea est\u00e1 absolutamente certo. Eu realmente fui negligente nisso, errei naquilo… Me desculpe. Vou procurar melhorar nisso ou naquilo…\u201d<\/i>. O que acontece quando voc\u00ea reage assim? Voc\u00ea atua diretamente com o EGO<\/b> da outra pessoa, faz com que ela se sinta importante e at\u00e9 superior a voc\u00ea. N\u00e3o \u00e9 incr\u00edvel? Eu acho at\u00e9 engra\u00e7ado isso! Vou citar um exemplo real para voc\u00ea entender melhor.<\/p>\n

\u00a0Um amigo meu certo dia estava numa parada de \u00f4nibus usando uma camisa preta com a foto do Raul Seixas<\/strong>. De repente chega uma mulher evang\u00e9lica dizendo que ele sa\u00edsse desse mundo das drogas, que aceitasse Jesus como seu \u00fanico e suficiente salvador. Que ele era muito novo para se perder nas drogas e seguir pessoas sat\u00e2nicas e mais um absurdo de baboseiras.<\/p>\n

\u00a0O que meu amigo fez? Foi um s\u00e1bio<\/strong>. Ouviu atentamente e simplesmente disse: \u201cA senhora est\u00e1 cert\u00edssima. Eu preciso mesmo sair dessa vida, estou me perdendo. Reze por mim para que eu tenha for\u00e7as de largar meus v\u00edcios. Ficarei lisongeado com suas ora\u00e7\u00f5es…\u201d<\/i><\/p>\n

A mulher saiu exultante de alegria por ter \u201csalvado uma vida\u201d<\/em> e a colocado nas m\u00e3os do senhor Jesus. Rsrsrsrs! Entendeu como \u00e9? Imagine se ele tivesse discutido com essa mulher? Teria sido melhor? Acho que nem preciso responder n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n

Em resumo. O que aconselho quando voc\u00ea for criticado? Seja emp\u00e1tico<\/strong>, fique em sil\u00eancio<\/strong> ou concorde com tudo o que a outra pessoa est\u00e1 dizendo<\/strong> (mesmo que seja uma baboseira). Pode ter certeza que agindo assim voc\u00ea vai driblar essas situa\u00e7\u00f5es com maestria…<\/p>\n

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