{"id":299,"date":"2015-05-08T06:13:18","date_gmt":"2015-05-08T09:13:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/artesanatodamente\/?p=299"},"modified":"2015-05-08T06:13:18","modified_gmt":"2015-05-08T09:13:18","slug":"a-diferenca-entre-dor-e-sofrimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/2015\/05\/08\/a-diferenca-entre-dor-e-sofrimento\/","title":{"rendered":"A diferen\u00e7a entre dor e sofrimento"},"content":{"rendered":"

\"dor\"<\/a><\/span><\/p>\n

O sofrimento existe na vida de todos os seres humanos. \u00c9 imposs\u00edvel passar pela vida sem ele, inclusive ele faz parte do caminho para a transcend\u00eancia, para a ilumina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u00a0<\/span>Recentemente, li uma defini\u00e7\u00e3o incr\u00edvel para o sofrimento e a dor, de acordo com a nossa sociedade. Leia com aten\u00e7\u00e3o!<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

\u201cSofrimento \u00e9 ter apego \u00e0 dor. Uma coisa \u00e9 a gente ter dor e sofrer com isso; outra \u00e9 dizer: \u2018Est\u00e1 doendo, mas por que vou sofrer, passar mal?\u2019. Dor e sofrimento s\u00e3o coisas diferentes. Uma coisa \u00e9 a gente ter dor, e outra \u00e9 ter o sofrimento. Voc\u00ea pode ter a dor e n\u00e3o achar que ela \u00e9 algo ruim, pode transform\u00e1-la\u201d.<\/i><\/p>\n

\u00a0<\/i>Lama Michel Rinpoche<\/i><\/p>\n

O que o Lama est\u00e1 nos dizendo \u00e9 muito profundo. Ele est\u00e1 sugerindo que deixemos fluir os nossos sentimentos. Quando os deixamos fluir, naturalmente eles se transformam. Esta \u00e9 a palavra, se TRANSFORMAM<\/b>.<\/p>\n

Tudo muda o tempo todo e n\u00e3o canso de repetir isso. Perceba!<\/p>\n

Se eu estou triste e aceito essa tristeza, logo ela deixar\u00e1 de existir e se transformar\u00e1 em outro sentimento.<\/p>\n

Se estou de luto e aceito esse luto, logo ele se dissipar\u00e1 e ser\u00e1 transformado em serenidade e paz.<\/p>\n

Se eu estou doente e aceito essa doen\u00e7a em paz, logo ela n\u00e3o se manifestar\u00e1 e ficarei curado dela muito mais rapidamente, talvez at\u00e9 nem precise me entupir de rem\u00e9dios.<\/p>\n

Se perdi um emprego e aceito isso, logo minha percep\u00e7\u00e3o e mente se clarear\u00e3o e eu tomarei os passos adequados para conseguir um novo emprego, sem cometer os mesmos erros do emprego anterior.<\/a><\/p>\n

Se terminei um relacionamento ou rompi uma grande amizade<\/a> e aceito isso em paz, logo a pr\u00f3pria vida e as situa\u00e7\u00f5es se encarregar\u00e3o de colocar outras pessoas no meu caminho e que vibrem de forma semelhante a mim, trazendo \u00e0 minha vida mais alegria e companheirismo.<\/p>\n

Tudo \u00e9 quest\u00e3o de aceitar! Voc\u00ea aceita todas as circunst\u00eancias da sua vida?<\/p>\n

Para complementar essa ideia da aceita\u00e7\u00e3o e do fluxo da vida, compartilho algumas lindas palavras da psic\u00f3loga Fl\u00e1via Melissa<\/b>..<\/p>\n

“Ent\u00e3o vamos desmistificar uma coisinha: nada mais natural do que sentir medo. De acordo com a medicina chinesa, o medo \u00e9 uma das 4 emo\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas presentes em todos os seres humanos, assim como a alegria, a tristeza e a raiva. E estas 4 emo\u00e7\u00f5es EST\u00c3O e DEVEM estar presentes em todos n\u00f3s, pois s\u00e3o elas que nos possibilitam reagir com rapidez e efic\u00e1cia \u00e0 situa\u00e7\u00f5es cotidianas da vida.<\/i><\/p>\n

Observe uma crian\u00e7a e veja como ela transita maravilhosamente bem por todas as emo\u00e7\u00f5es. Em um momento ela est\u00e1 alegre e sorridente, algo acontece e ela se torna agressiva e raivosa, para logo depois cair no choro e ficar assustada… E, em 5 minutos, ela est\u00e1 toda alegrinha novamente. Isso \u00e9 o que todos n\u00f3s dever\u00edamos fazer com nossas emo\u00e7\u00f5es: senti-las, deix\u00e1-las fluir e v\u00ea-las desaparecer algum tempos depois, sendo substitu\u00eddas por outras.<\/i><\/p>\n

Mas o problema \u00e9 que fomos ensinados a gostar e a nos permitir sentir apenas algumas emo\u00e7\u00f5es – destas 4, apenas a alegria \u00e9 bem vinda. As outras nos desafiam a combat\u00ea-las, como se pud\u00e9ssemos estar sempre alegres, como se a hora fosse sempre meio-dia, sol a pino… Ou como se existisse apenas o ver\u00e3o como esta\u00e7\u00e3o do ano.<\/i><\/p>\n

O problema n\u00e3o \u00e9 sentir medo. O problema \u00e9 tentar, o tempo todo, n\u00e3o sentir o que voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 sentindo e n\u00e3o ser a pessoa que voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 sendo. Isso \u00e9 rejei\u00e7\u00e3o de si mesmo, n\u00e3o-aceita\u00e7\u00e3o de suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es e, em \u00faltima an\u00e1lise, nega\u00e7\u00e3o da realidade. “Tudo ao que se resiste, persiste”, disse Jung. Por um mundo com mais seres humanos e menos aspirantes a super-her\u00f3is.”<\/i><\/p>\n

Fl\u00e1via Melissa<\/i><\/p>\n

*******<\/p>\n

Quando voc\u00ea passa a aceitar todas as circunst\u00e2ncias em paz, \u00e9 o come\u00e7o de um longo processo de transforma\u00e7\u00e3o interior que lhe levar\u00e1 at\u00e9 a ilumina\u00e7\u00e3o, t\u00e3o bem ensinada pelo mestre Buda<\/b>.<\/p>\n

Segundo ele, a ilumina\u00e7\u00e3o significa simplesmente: \u201cO fim do sofrimento\u201d<\/b>.<\/p>\n

Parece simples, mas n\u00e3o \u00e9 mesmo! \u00c9 preciso seguir todo um caminho de mudan\u00e7as e esta da aceita\u00e7\u00e3o \u00e9 apenas uma delas.<\/p>\n

Desta forma podemos diferenciar a DOR<\/b> do SOFRIMENTO<\/b>. A dor junto com o sofrimento s\u00f3 vem em mentes que ainda n\u00e3o descobriram o imenso poder da aceita\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/p>\n

Pense comigo! Uma dor vivida com aceita\u00e7\u00e3o n\u00e3o se transforma nunca em sofrimento. Veja todos os exemplos que coloquei: tristeza, luto, doen\u00e7a, perda de emprego, rompimento amoroso ou de amizade.<\/p>\n

A aceita\u00e7\u00e3o nos traz a paz e a certeza de que no fim, tudo ficar\u00e1 bem.<\/p>\n

S\u00f3 para concluir, tudo isso que falei aqui \u00e9 bem profundo. N\u00e3o queira entender apenas usando o intelecto, ser\u00e1 muito dif\u00edcil. Busque ler atrav\u00e9s do seu cora\u00e7\u00e3o e do seu esp\u00edrito, este \u00e9 um ensinamento espiritual. Se voc\u00ea seguir o racioc\u00ednio l\u00f3gico n\u00e3o far\u00e1 o menor sentido. Portanto, j\u00e1 lhe deixo avisado.<\/p>\n

Enfim! Fa\u00e7a esse exerc\u00edcio a partir de hoje de transformar a dor em outra coisa que n\u00e3o seja o sofrimento. Isso \u00e9 ilumina\u00e7\u00e3o, isso \u00e9 amor \u00e0 vida, isso \u00e9 sabedoria…<\/p>\n

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