{"id":327,"date":"2015-06-12T07:09:24","date_gmt":"2015-06-12T10:09:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/artesanatodamente\/?p=327"},"modified":"2015-06-12T07:09:24","modified_gmt":"2015-06-12T10:09:24","slug":"a-luz-da-consciencia-na-superacao-dos-medos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/2015\/06\/12\/a-luz-da-consciencia-na-superacao-dos-medos\/","title":{"rendered":"A luz da consci\u00eancia na supera\u00e7\u00e3o dos medos"},"content":{"rendered":"

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Esse \u00e9 um texto sobre um assunto especial e extremamente importante, o poder que a consci\u00eancia tem sobre a nossa vida. Quanto mais conscientes nos tornamos, mais pr\u00f3ximos da nossa ess\u00eancia n\u00f3s passamos a estar.<\/p>\n

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\u00c9 comum ouvirmos pelos ensinamentos budistas o termo \u201cilumina\u00e7\u00e3o\u201d, ou \u201ctornar-se um Buda\u201d. Que s\u00e3o eleva\u00e7\u00f5es do n\u00edvel de consci\u00eancia at\u00e9 a esfera divina ou cr\u00edstica. O primeiro pensamento que nos vem quando isso \u00e9 tratado \u00e9: \u201cEu jamais conseguirei isso…\u201d. Entendo esse pensamento e tamb\u00e9m o tenho, mas \u00e9 uma quest\u00e3o de exerc\u00edcio e pr\u00e1tica. Buda praticou por muitos anos a medita\u00e7\u00e3o at\u00e9 se tornar um Buda. Jesus praticou por muitos anos at\u00e9 se iluminar, o mesmo aconteceu com todos os grandes mestres.<\/p>\n

Como j\u00e1 falei outras vezes, a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o<\/strong> e da quietude mental<\/strong> \u00e9 fundamental para essa eleva\u00e7\u00e3o do n\u00edvel de consci\u00eancia.<\/p>\n

Compartilho abaixo algumas palavras do escritor Eduardo Pinheiro<\/strong>, tamb\u00e9m conhecido por Padma Dorje<\/strong>, falando sobre a luz da consci\u00eancia e seu poder curador na nossa vida. Leia com bastante aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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No budismo h\u00e1 a \u201cmet\u00e1fora da cobra que \u00e9 uma corda\u201d. Ela aparece frequentemente em ensinamentos sobre vacuidade, Caminho do Meio e Natureza de Buda.<\/em><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 Nessa analogia, numa sala escura sentimos medo ao ver o vulto de uma cobra. O Buda liga o interruptor da luz (tradicionalmente deve entrar como uma lamparina, ou algo assim), e reconhecemos que era apenas uma corda que na escurid\u00e3o foi confundida com uma cobra. Assim, nos tranquilizamos.<\/em><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 O importante nessa met\u00e1fora \u00e9 que, independente da luz, nunca houve cobra alguma. Liberamo-nos da ansiedade e do medo, mas nada mudou de fato. Desde o princ\u00edpio n\u00e3o havia nada realmente perigoso ali. Ter\u00edamos medo se a luz fosse apagada novamente? N\u00e3o.<\/em><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 No exemplo acima, a\u00a0insatisfa\u00e7\u00e3o\u00a0<\/b>(1) \u00e9 o medo, a causa do medo \u00e9 nosso\u00a0engano\u00a0<\/b>(2) com rela\u00e7\u00e3o a haver uma cobra, e a\u00a0libera\u00e7\u00e3o\u00a0<\/b>(3) \u00e9 o processo de acender a luz. Uma vez que o reconhecimento da natureza de corda daquela cobra, uma vez que abandonemos as expectativas perante os fen\u00f4menos compostos serem capazes de produzir satisfa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o precisamos de nenhuma luz para saber que as coisas s\u00e3o como s\u00e3o. Por\u00e9m, por compaix\u00e3o, o Buda segue manifestando os ensinamentos para acordar os seres de seus pesadelos infundados.<\/em><\/p>\n

Padma Dorje<\/em><\/p>\n

Adaptado do artigo: \u201cIlumina\u00e7\u00e3o\u201d e outras luminosidades budistas<\/em><\/p>\n

Link<\/strong>: Ilumina\u00e7\u00e3o e outras luminosidades budistas<\/a><\/p>\n

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Essa met\u00e1fora \u00e9 simplesmente perfeita para falar sobre o poder da consci\u00eancia em nosso interior. Ela \u00e9 verdadeiramente como uma luz em um quarto escuro e bagun\u00e7ado. Como diria o Freud<\/strong> ou o Jung<\/strong> em suas teorias psicanalistas, temos o ID, EGO <\/strong>e SUPEREGO<\/strong>, ou o CONSCIENTE, SUBCONSCIENTE <\/strong>e INCONSCIENTE<\/strong>.<\/p>\n

Particularmente, acho a abordagem do Jung mais simples de entender e pode ser levada facilmente para esse texto. Vejamos!<\/p>\n

Temos o inconsciente, que comanda nossa vida e nossas emo\u00e7\u00f5es. Sempre que desenvolvemos medos, traumas, fobias, transtornos etc. \u00e9 porque o nosso inconsciente est\u00e1 cheio de cren\u00e7as e experi\u00eancias reprimidas, que precisam ser trabalhadas para se tornarem conscientes. Esse \u00e9 o grande e decisivo papel dos terapeutas e psicanalistas ao tratarem seus pacientes. Eles escutam todos os dramas deles e em seguida come\u00e7am a analisar suas causas e poss\u00edveis caminhos de supera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Vou lhe dizer agora de forma r\u00e1pida o que mais determina quando um paciente consegue superar um medo, um trauma ou algum bloqueio. Sabe o que determina isso? Ele deixa de falar sobre o que o aflige durante as sess\u00f5es terap\u00eauticas. N\u00e3o \u00e9 interessante?<\/p>\n

Mas por que estou falando tudo isso? Voc\u00ea vai entender. \u00c9 como a corda dentro do quarto que \u00e9 confundida com uma cobra. Acompanhe meu racioc\u00ednio. Se uma pessoa entra no quarto escuro e v\u00ea a corda, mas por medo<\/strong> n\u00e3o acende a luz para ver se \u00e9 mesmo uma corda, o que ela far\u00e1? Provavelmente sair\u00e1 do quarto com medo e vai falar para algu\u00e9m que l\u00e1 tem uma cobra. Depois que outra pessoa vai l\u00e1, acende a luz e mostra pra ela: \u201cT\u00e1 vendo! Era s\u00f3 uma corda…\u201d.<\/em> A pessoa respira aliviada e volta a entrar no quarto de novo sem medo, mesmo que a luz seja apagada.<\/p>\n

Voc\u00ea percebe o papel importante e crucial da pessoa que acende a luz do quarto? Ela muitas vezes pode ser representada por um terapeuta, um psicanalista ou psic\u00f3logo, mas pode ser tamb\u00e9m uma pessoa de sua confian\u00e7a que tenha grande consci\u00eancia e pode tamb\u00e9m, claro, ser voc\u00ea mesmo em sua pr\u00f3pria busca pelo AUTOCONHECIMENTO<\/strong> atrav\u00e9s de leituras e pr\u00e1ticas meditativas ou espirituais.<\/p>\n

Tentei ser o mais did\u00e1tico poss\u00edvel para que voc\u00ea entenda esse assunto que \u00e9 t\u00e3o complexo.<\/p>\n

\u00c9 assim que a consci\u00eancia atua sobre os nossos medos. \u00c9 como se fosse a constru\u00e7\u00e3o de um castelo. Cada medo que n\u00f3s vamos superando vai nos dando novos tijolinhos para a constru\u00e7\u00e3o de um belo castelo cheio de amor e lucidez. Um medo superado logo abre espa\u00e7o para a supera\u00e7\u00e3o de outro e mais outro e mais outro, at\u00e9 que cheguemos ao n\u00edvel de consci\u00eancia de um Buda ou de um Cristo.<\/p>\n

\u00c9 um caminho longo e \u00e1rduo, mas que vale a pena ser trilhado todos os dias e n\u00f3s n\u00e3o temos tempo a perder, j\u00e1 que a vida passa t\u00e3o depressa.<\/p>\n

Espero que tenha gostado dessa reflex\u00e3o um pouco mais aprofundada. Tenho certeza que voc\u00ea buscando essa luz da consci\u00eancia da maneira que voc\u00ea achar melhor, sua vida pouco a pouco se tornar\u00e1 um mar de b\u00ean\u00e7\u00e3os. Esse \u00e9 meu desejo para voc\u00ea. Cres\u00e7amos juntos…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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