{"id":689,"date":"2016-08-05T06:24:56","date_gmt":"2016-08-05T09:24:56","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/artesanatodamente\/?p=689"},"modified":"2016-08-05T06:24:56","modified_gmt":"2016-08-05T09:24:56","slug":"fale-mais-a-respeito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/2016\/08\/05\/fale-mais-a-respeito\/","title":{"rendered":"Fale mais a respeito"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-691\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-content\/uploads\/sites\/52\/2016\/08\/MP900431111-624x624.jpg\" alt=\"Young Woman with Her Hand on Her Belly and Man Beside Her Writing --- Image by \u00a9 Royalty-Free\/Corbis\" width=\"550\" height=\"550\" \/><\/p>\n<p>Eu vou falar nesse texto sobre algo que voc\u00ea j\u00e1 sabe, mas talvez ainda n\u00e3o saiba em uma linguagem terap\u00eautica. J\u00e1 disse em outros textos que estou estudando para me tornar psicanalista e terapeuta muito em breve e a frase que intitulou esse texto \u00e9 uma das mais proferidas por qualquer bom terapeuta e hoje voc\u00ea vai saber o porqu\u00ea.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Todos n\u00f3s temos sofrimentos e dores emocionais que s\u00f3 podem ser curadas atrav\u00e9s de uma palavrinha m\u00e1gica chamada <strong>RESSIGNIFICA\u00c7\u00c3O<\/strong>, que dediquei um texto inteiro s\u00f3 para falar dela, e voc\u00ea pode l\u00ea-lo clicando [<a href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/artesanatodamente\/o-que-significa-ressignificar\/\" target=\"_blank\">aqui<\/a>].<\/p>\n<p>Ressignificar \u00e9 exatamente retirar o peso emocional das experi\u00eancias negativas vivenciadas no passado e a \u00fanica forma de trabalhar com esses sentimentos \u00e9 <strong>FALANDO<\/strong> deles. Por isso essa frase: <em>\u201cFale mais a respeito&#8230;\u201d.<\/em><\/p>\n<p>Por\u00e9m, o mais interessante \u00e9 o que vou dizer agora. Quando um terapeuta diz isso, ele est\u00e1 conduzindo o paciente a aprofundar cada vez mais a experi\u00eancia negativa que foi vivenciada por ele e com essa condu\u00e7\u00e3o ele consegue identificar os n\u00f3s que est\u00e3o fazendo com que o paciente continue sofrendo mesmo depois de passado um tempo desde a experi\u00eancia entende?<\/p>\n<p>A partir dessa condu\u00e7\u00e3o o terapeuta chega no <strong>CERNE<\/strong> do problema e contribui para que o paciente por si s\u00f3 tenha um <em>insight<\/em> e descubra o que desencadeou todo o sofrimento vivenciado. Uma vez entendendo os motivos fica f\u00e1cil fazer um refor\u00e7o positivo para que a mesma lembran\u00e7a n\u00e3o seja mais encarada como algo negativo e pesado, mas meramente como uma lembran\u00e7a igual a milhares de outras. Acontecendo isso podemos dizer que a terapia funcionou ou deu bons resultados.<\/p>\n<p>Essa \u00e9 outra coisa bacana, <strong>ressignificar \u00e9 absolutamente diferente de esquecer<\/strong>. N\u00f3s nunca esquecemos as experi\u00eancias vivenciadas (a n\u00e3o ser que a pessoa sofra um acidente cerebral que afete diretamente a mem\u00f3ria). O que acontece \u00e9 que com a terapia a pessoa passa a olhar as experi\u00eancias negativas do passado sob uma \u00f3tica positiva e mais consciente.<\/p>\n<p>Tem uma frase proferida por muitos profissionais da mente humana e que concordo absolutamente. Espero que voc\u00ea grave essa frase no mais profundo do seu interior ok?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/paralemdoagora.wordpress.com\/2014\/12\/29\/voce-cria-seus-proprios-problemas\/\" target=\"_blank\"><strong>A SOLU\u00c7\u00c3O DO PROBLEMA EST\u00c1 NO PROBLEMA<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Quando eu tenho a coragem de acessar minhas mem\u00f3rias mais pesadas e dolorosas e falo sobre elas, eu dou a permiss\u00e3o de que um profissional experiente e conhecedor da mente humana me conduza a compreender o que fez com que me sentisse mal com algo ou travado pela experi\u00eancia.<\/p>\n<p>O ato de falar por si s\u00f3 j\u00e1 diminui parte da nossa <a href=\"https:\/\/paralemdoagora.wordpress.com\/2014\/05\/05\/o-acumulo-de-tensoes\/\" target=\"_blank\">tens\u00e3o<\/a> e colabora para que aos pouquinhos recuperemos ou comecemos a adquirir mais <a href=\"https:\/\/soundcloud.com\/paralemdoagora\/confie-em-si-mesmo\" target=\"_blank\">AUTOCONFIAN\u00c7A<\/a>.<\/p>\n<p>Portanto, esse \u00e9 o recado, para que voc\u00ea passe a olhar o processo terap\u00eautico com um olhar mais positivo e livre de preconceitos.<\/p>\n<p>Infelizmente, ainda existem muitas pessoas com um olhar preconceituoso achando que terapia \u00e9 <em>\u201ccoisa de gente doida\u201d.<\/em><\/p>\n<p>Eu vou dizer uma coisa pra voc\u00ea: <em>\u201cEu fa\u00e7o terapia!\u201d<\/em>. Ohhhhhhh! Ser\u00e1 que eu sou doido tamb\u00e9m? Talvez! Mas um doido legal que quer contribuir com a eleva\u00e7\u00e3o da consci\u00eancia das pessoas!<\/p>\n<p>Concluo esse texto compartilhando um v\u00eddeo incr\u00edvel do grande terapeuta <strong>Ricardo Reis<\/strong>, um cara que tem um cora\u00e7\u00e3o imenso! Tenho certeza que voc\u00ea vai gostar desse v\u00eddeo.<\/p>\n<p>E voc\u00ea? Quer falar mais a respeito? Aproveite o espa\u00e7o dos coment\u00e1rios e tire suas d\u00favidas caso tenha ficado com alguma. Ser\u00e1 um prazer interagirmos mais atrav\u00e9s dos coment\u00e1rios.<\/p>\n<p>Paz e luz.<\/p>\n[youtube]https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XdjcW8iZxwg[\/youtube]\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Eu vou falar nesse texto sobre algo que voc\u00ea j\u00e1 sabe, mas talvez ainda n\u00e3o saiba em uma linguagem terap\u00eautica. 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