{"id":714,"date":"2016-09-23T06:37:47","date_gmt":"2016-09-23T09:37:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/artesanatodamente\/?p=714"},"modified":"2016-09-23T06:37:47","modified_gmt":"2016-09-23T09:37:47","slug":"a-integracao-da-sombra-ao-si-mesmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/2016\/09\/23\/a-integracao-da-sombra-ao-si-mesmo\/","title":{"rendered":"A integra\u00e7\u00e3o da sombra ao \u201csi mesmo\u201d"},"content":{"rendered":"

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Eu tenho estudado bastante os escritos e teorias do grande psicoterapeuta Carl Jung<\/strong> e a cada dia me encanto mais com a sua abordagem, pois \u00e9 relativamente simples e extremamente profunda.<\/p>\n

Farei uma breve reflex\u00e3o sobre uma de suas teorias mais impactantes que \u00e9 a SOMBRA<\/strong> e o SELF<\/strong>, chamado em portugu\u00eas de \u201csi mesmo\u201d.<\/strong><\/em><\/p>\n

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Certamente que esse \u00e9 um assunto extremamente amplo e multifacetado. Sabendo disso, vou limitar a falar sobre esse processo levando apenas para o campo dos relacionamentos amorosos.<\/p>\n

A sombra representa o nosso lado interno que procuramos n\u00e3o revelar para os outros, por medo, por receio, por vergonha e por a\u00ed vai. Por\u00e9m, enquanto as sombras estiverem prevalecendo dentro de n\u00f3s, teremos dificuldade de deixar emergir o nosso lado mais luminoso e divino.<\/p>\n

O self, ou \u201csi mesmo\u201d<\/em> \u00e9 a nossa ess\u00eancia mais profunda, nosso lado divino que tem uma conex\u00e3o direta com Deus e com as esferas espirituais. E envolvido com o self existe o processo chamado \u201cIntegra\u00e7\u00e3o do ser\u201d<\/em>, termo este que acho lind\u00edssimo e chamativo.<\/p>\n

O que \u00e9 essa integra\u00e7\u00e3o do ser? \u00c9 voc\u00ea jogar luz sobre as suas trevas, sobre as suas sombras internas, atrav\u00e9s do AUTOCONHECIMENTO<\/strong>.<\/p>\n

\u00c9 interessante aprender que, enquanto ainda n\u00e3o temos tanta consci\u00eancia de quem n\u00f3s somos, os nossos relacionamentos, de um modo geral, s\u00e3o demasiadamente PROJETIVOS<\/strong><\/a>. Ou seja, n\u00f3s projetamos as nossas sombras nas outras pessoas, e nessa hora, o processo de atra\u00e7\u00e3o acontece brilhantemente, fazendo com que atraiamos para n\u00f3s as pessoas que far\u00e3o com que despertemos o nosso lado luz a partir da experi\u00eancia de conv\u00edvio.<\/p>\n

Ao nos relacionarmos amorosamente com algu\u00e9m, essa pessoa faz inconscientemente com que nossas falhas, defeitos, preconceitos, cren\u00e7as limitantes, medos, ang\u00fastias… venham \u00e0 tona! E da\u00ed que surgem conflitos e mais conflitos entre os casais, porque \u00e9 dif\u00edcil encarar-se a si mesmo e integrar a sombra ao self. Esse \u00e9 um processo extremamente doloroso, por\u00e9m necess\u00e1rio, para que cres\u00e7amos em consci\u00eancia e amor.<\/p>\n

\u00c9 por essas e outras que costumo dizer n\u00e3o s\u00f3 por aqui, mas entre amigos tamb\u00e9m, que uma das melhores coisas na vida \u00e9 poder se relacionar amorosamente com algu\u00e9m, porque somos confrontados com o nosso lado sombrio o tempo todo, e cabe a n\u00f3s querer iluminar essa sombra. Est\u00e1 no nosso livre arb\u00edtrio ter esse desejo de iluminar as sombras para integrar o ser.<\/p>\n

O que acabei de expor \u00e9 uma das coisas que mais levam a conflitos feios e at\u00e9 mesmo rupturas de relacionamentos. Porque cada pessoa tem um tempo para crescer, para amadurecer, e saber respeitar esse tempo \u00e9 um imenso, um gigantesco desafio. E \u00e9 muito comum existirem determinados tra\u00e7os de personalidade que a pessoa literalmente ama, mesmo sabendo que n\u00e3o \u00e9 a postura mais s\u00e1bia, entende?<\/p>\n

Vou citar apenas alguns exemplos. Existem pessoas que s\u00e3o viciadas em serem vitimistas<\/a>, se alimentam dessa energia nas outras pessoas. E n\u00e3o adianta querer que elas mudem porque elas se sentem bem com essa postura.<\/p>\n

Existem pessoas que s\u00e3o viciadas em viver do passado. Que vivem se lamentando<\/a> pelo que n\u00e3o deu certo, pelas escolhas erradas que fizeram na vida, reclamando<\/a> por n\u00e3o terem feito o que gostariam etc etc.<\/p>\n

Existem aquelas que querem mandar em todo mundo, que s\u00e3o cheias de regras de conduta e tudo tem que ser sempre do jeito delas. S\u00e3o aquelas que o tempo todo confundem autoridade com autoritarismo<\/a>. J\u00e1 conheceu algu\u00e9m assim? rsrsrsrs<\/p>\n

N\u00e3o adianta ningu\u00e9m querer for\u00e7ar a barra de ningu\u00e9m para que mude, porque como sempre digo: \u201cningu\u00e9m muda ningu\u00e9m\u201d<\/strong><\/em><\/a>, a pessoa s\u00f3 muda quando toma consci\u00eancia de que precisa mudar e se esfor\u00e7a nesse sentido, e mesmo assim \u00e9 um processo longo e \u00e1rduo.<\/p>\n

Concluo essa breve reflex\u00e3o compartilhando um termo que acabei por associar, porque sei que tem tudo a ver com essa tem\u00e1tica. PACTO DE SOMBRAS.<\/strong><\/p>\n

Inconscientemente, quando nos relacionamos com outra pessoa, n\u00f3s fazemos uma alian\u00e7a de sombras, ou seja, o nosso lado que precisa ser trabalhado se junto com o da outra pessoa, de forma que os dois possam crescer juntos e se tornem pessoas melhores.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 interessante essa concep\u00e7\u00e3o? E \u00e9 com grande alegria que compartilho a m\u00fasica que me levou a esse insight<\/em> de relacionar essa tem\u00e1tica psicol\u00f3gica com o pacto de sombras. \u00c9 uma m\u00fasica de um conterr\u00e2neo meu chamado Caio Castelo<\/strong>, cantor e compositor de Fortaleza. \u00c9 uma m\u00fasica linda e \u00f3tima para ouvir antes de dormir, por conta da sua suavidade! Abaixo deixo o link da m\u00fasica para ser ouvida e tamb\u00e9m um breve \u00e1udio que gravei a partir dessa tem\u00e1tica, para que voc\u00ea se aprofunde um pouco mais!<\/p>\n