{"id":780,"date":"2017-01-27T07:05:01","date_gmt":"2017-01-27T10:05:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/artesanatodamente\/?p=780"},"modified":"2017-01-27T07:05:01","modified_gmt":"2017-01-27T10:05:01","slug":"a-origem-da-alegria-e-a-apreciacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/2017\/01\/27\/a-origem-da-alegria-e-a-apreciacao\/","title":{"rendered":"A origem da alegria \u00e9 a aprecia\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-782\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-content\/uploads\/sites\/52\/2017\/01\/alegria-624x390.jpg\" alt=\"alegria\" width=\"550\" height=\"344\" \/><\/p>\n<p>Essas dias assisti a uma v\u00eddeo muito bonito com o monge budista tibetano <strong>Yongey Mingyur Rinpoche<\/strong>, no qual ele falava sobre a origem da alegria. Achei t\u00e3o impactantes suas palavras que fiz quest\u00e3o de transcrev\u00ea-las para c\u00e1, caso voc\u00ea queira imprimir ou compartilhar com seus amigos&#8230; Segue abaixo o link do v\u00eddeo.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"A origem da alegria | Mingyur Rinpoche\" width=\"668\" height=\"376\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-uesf2LAnfM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><em>\u201cA origem da alegria \u00e9 a aprecia\u00e7\u00e3o, a capacidade de se alegrar com a sua vida e com o que n\u00f3s chamamos de bondade fundamental, bondade fundamental inata.<\/em><\/p>\n<p><em>Isso significa que todo mundo possui qualidades maravilhosas. A natureza de cada um de n\u00f3s possui: amor, compaix\u00e3o, sabedoria, capacidades, habilidades&#8230;<\/em><\/p>\n<p><em>Portanto, voc\u00ea \u00e9 mais o que pensa ser. \u00c9 incr\u00edvel! Todos n\u00f3s&#8230; podemos reconhecer a nossa bondade fundamental e cultivar gratid\u00e3o. Aprecie!<\/em><\/p>\n<p><em>E a aprecia\u00e7\u00e3o come\u00e7a com coisas pequenas como:<\/em><\/p>\n<p><em>\u201cEu respiro! Que maravilha&#8230;\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201cEu tenho a vida! Maravilhoso&#8230;\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201cEu tenho olhos&#8230; Maravilhoso&#8230;\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>Ent\u00e3o, tente apreciar essas coisas a partir das pequenas.<\/em><\/p>\n<p><em>Os cientistas dizem que: se voc\u00ea tem dez qualidades, sendo que uma delas \u00e9 negativa e nove delas s\u00e3o positivas, normalmente a nossa mente (que eu chamo de mente de macaco) olha somente para a \u00fanica negativa e exagera&#8230;<\/em><\/p>\n<p><em>E n\u00e3o olhamos para as nove qualidades positivas dentro de n\u00f3s.<\/em><\/p>\n<p><em>Portanto, a verdadeira origem da alegria \u00e9 uma esp\u00e9cie de contentamento e uma experi\u00eancia de aprecia\u00e7\u00e3o, reconhecendo sua verdadeira natureza, reconhecendo quem voc\u00ea \u00e9.<\/em><\/p>\n<p><em>E essa \u00e9 a alegria, essa \u00e9 a sabedoria e essa tamb\u00e9m \u00e9 a medita\u00e7\u00e3o&#8230;\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>Yongey Mingyur Rinpoche<\/em><\/p>\n<p>*******************<\/p>\n<p>Eu concordo plenamente com a sua vis\u00e3o t\u00e3o simples e s\u00e1bia ao mesmo tempo. N\u00f3s estamos vivendo num mundo doente, onde cada vez mais pessoas se sentem infelizes. E o que mais me assusta \u00e9 que grande parte das pessoas que se sentem infelizes tem tudo aquilo de que precisam para no m\u00ednimo ter uma vida satisfat\u00f3ria, mas n\u00e3o sabem agradecer, n\u00e3o conseguem ter <a href=\"https:\/\/paralemdoagora.wordpress.com\/2015\/08\/20\/a-gratidao-torna-o-mundo-perfeito\/\" target=\"_blank\">gratid\u00e3o <\/a>por tudo de bom que t\u00eam na vida.<\/p>\n<p>A gratid\u00e3o est\u00e1 absolutamente relacionada com a alegria e a felicidade. Ela \u00e9 uma das <strong>LEIS UNIVERSAIS<\/strong>. Se de fato aprendermos a agradecer por tudo que nos acontece, temos todos os recursos internos para sermos plenamente felizes e realizados.<\/p>\n<p>O monge d\u00e1 o exemplo dos olhos. Uau! Pense um pouquinho agora! Voc\u00ea imagina como seria o seu mundo se n\u00e3o tivesse os olhos? Nem mesmo poderia estar aqui lendo esse texto.<\/p>\n<p>Aproveito at\u00e9 para compartilhar uma viv\u00eancia minha. Nessas \u00faltimas f\u00e9rias eu tive a alegria de pela primeira vez visitar a cidade de S\u00e3o Paulo e um dos locais que me apaixonei foi o <strong>Parque do Ibirapuera<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"attachment_781\" style=\"width: 560px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-781\" class=\"size-large wp-image-781\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-content\/uploads\/sites\/52\/2017\/01\/74dd9d6c03010dcb4df866fa2e452c6f-624x468.jpg\" alt=\"O maravilhoso Parque do Ibirapuera\" width=\"550\" height=\"413\" \/><p id=\"caption-attachment-781\" class=\"wp-caption-text\">O maravilhoso Parque do Ibirapuera<\/p><\/div>\n<p>Nossa! Ao passar horas caminhando por l\u00e1 me veio esse pensamento: <em>\u201cComo eu sou privilegiado por ter a capacidade de ver tanta beleza, tanta exuber\u00e2ncia, tanto verde e tantas pessoas ao meu redor&#8230;\u201d.<\/em><\/p>\n<p>Quantos sonhariam em poder ver a beleza n\u00e3o s\u00f3 desse parque, mas de todas as belezas naturais que existem, e n\u00e3o podem?&#8230;<\/p>\n<p>Quero apenas lhe levar a refletir que a alegria de fato come\u00e7a com coisas pequenas como uma caminhada no Parque do Ibirapuera!<\/p>\n<p>E o que ele fala sobre nossas qualidades tamb\u00e9m \u00e9 muito real. Aproveito at\u00e9 para falar um pouco sobre a vis\u00e3o religiosa que nos foi imposta pela igreja. N\u00f3s temos muito essa tend\u00eancia de nos diminuir exatamente porque tomamos como referencial (principalmente aqui no Brasil pelo fato de termos maioria crist\u00e3) a pessoa de Jesus Cristo!<\/p>\n<p>Ele era um imenso avatar, como um grau de evolu\u00e7\u00e3o absurdo! Se nos comparamos com a sua grande, certamente vamos pensar que n\u00e3o somos t\u00e3o bons assim, ou que somos imprest\u00e1veis.<\/p>\n<p>\u00c9 nessa hora que digo para deixarmos de nos <a href=\"https:\/\/paralemdoagora.wordpress.com\/2015\/05\/20\/a-comparacao-e-uma-armadilha-do-ego\/\" target=\"_blank\">comparar<\/a>, porque tudo isso vem do <strong>EGO<\/strong>. Jesus \u00e9 Jesus, voc\u00ea \u00e9 voc\u00ea! N\u00e3o queira ser como ele foi! Queira ser como voc\u00ea! S\u00f3 isso. Utilize a sabedoria dele para o seu autoaperfei\u00e7oamento e para desenvolver as grandes <a href=\"https:\/\/paralemdoagora.wordpress.com\/2014\/12\/17\/11-virtudes-que-podem-transformar-a-sua-vida\/\" target=\"_blank\">virtudes <\/a>e qualidades humanas, mas nunca deixando a sua individualidade.<\/p>\n<p>Esse \u00e9 um exerc\u00edcio at\u00e9 mesmo de humildade perceber aquilo que se tem de bom no seu ser e trabalhar aquilo que precisa ser melhorado. Assim como ficar se martirizando pelas qualidades negativas denota infantilidade e at\u00e9 prepot\u00eancia.<\/p>\n<p>Portanto! Pense como carinho sobre essas lindas palavras do monge Mingyur Rinpoche e aprenda a apreciar mais e mais as<a href=\"https:\/\/soundcloud.com\/paralemdoagora\/a-vida-e-trem-bala\" target=\"_blank\"> pequenas coisas da vida<\/a>, assim a alegria vai brotar e crescer de dentro de voc\u00ea e vai se espalhar para as outras pessoas&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Essas dias assisti a uma v\u00eddeo muito bonito com o monge budista tibetano Yongey Mingyur Rinpoche, no qual ele falava sobre a origem da alegria&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":106,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[23,25,44,52],"class_list":["post-780","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-autoconhecimento","tag-espiritualidade","tag-felicidade","tag-sentimentos","tag-videos"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/users\/106"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=780"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/780\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}