![\"\"](\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/artesanatodamente\/wp-content\/uploads\/sites\/52\/2017\/08\/DRs-624x425.png\")
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Estava lendo as palavras da querida terapeuta Gisela Vallin<\/strong> no facebook e fiquei refletindo sobre um tema que muita gente n\u00e3o quer nem chegar perto, as \u201cDRs\u201d<\/strong> (discutir a rela\u00e7\u00e3o).<\/p>\n Existem DRs n\u00e3o apenas em relacionamentos amorosos, mas em relacionamentos entre amigos, entre colegas de trabalho, e na fam\u00edlia. Por isso esse \u00e9 um texto que serve para todos, todos n\u00f3s!<\/p>\n Compartilho abaixo suas palavras e em seguida farei uma breve reflex\u00e3o sobre elas.<\/p>\n <\/p>\n ******************<\/p>\n Muitas vezes, entendemos que ser a gente mesmo nas rela\u00e7\u00f5es \u00e9 dizer: “Sou assim como sou, dane-se, goste de mim quem quiser, n\u00e3o me interessa a opini\u00e3o de ningu\u00e9m.” Para algumas pessoas, pode parecer que pedir sugest\u00f5es sobre um comportamento melhor dentro de uma rela\u00e7\u00e3o \u00e9 fraqueza ou uma forma de auto-anula\u00e7\u00e3o. H\u00e1 quem pense: “Como assim voc\u00ea pede sugest\u00f5es sobre o que deve fazer? Dane-se o que pensam, seja voc\u00ea.” Em geral, pessoas que tem muito problema com autoridade pensam dessa forma: “Sou como sou, dane-se o que acham, me engulam assim.” Por isso, costumam polarizar para o outro extremo, o da rebeldia e, muitas vezes, n\u00e3o conseguem desenvolver um v\u00ednculo saud\u00e1vel com ningu\u00e9m por conta da dificuldade do desenvolvimento da empatia. Tornam-se excessivamente individualistas pois entendem que o desenvolvimento emp\u00e1tico \u00e9 sin\u00f4nimo de auto-anula\u00e7\u00e3o.<\/em><\/p>\n Por isso essa frase do Arly Cravo faz tanto sentido para mim: Numa rela\u00e7\u00e3o, precisamos avaliar juntos o que N\u00d3S queremos. Num v\u00ednculo afetivo, de amizade ou mesmo profissional n\u00e3o existe mais eu ou voc\u00ea e sim o conjunto intersec\u00e7\u00e3o que \u00e9 como se fosse uma terceira pessoa. Esse grau de intera\u00e7\u00e3o, ou seja, essa dan\u00e7a relacional, quando respeitada, torna as rela\u00e7\u00f5es extremamente saud\u00e1veis. Claro, isso n\u00e3o significa ouvir qualquer um, mas sim pessoas com as quais sentimos afinidade e queremos desenvolver com elas um relacionamento mais perceptivo. Precisamos falar o que gostamos, o que queremos, como queremos e procurarmos chegar num acordo junto com o outro, ouvindo o outro tamb\u00e9m, sem que ningu\u00e9m massacre sua alma.<\/em><\/p>\n Por isso, sempre que temos a oportunidade de ouvirmos uns aos outros dentro dos v\u00ednculos onde temos afinidades, podemos avaliar juntos quais sugest\u00f5es tocam a nossa alma para tornarmos nossos egos mais dispon\u00edveis para rela\u00e7\u00f5es mais perceptivas, dignas e saud\u00e1veis. Isso n\u00e3o \u00e9 auto-anula\u00e7\u00e3o, nem fraqueza, nem inseguran\u00e7a, pois exige a coragem de olharmos para dentro e, ainda assim, desenvolvermos a empatia.<\/em><\/p>\n
\nEntretanto, dentre todas as possibilidades de facetas que podemos exercer em cada rela\u00e7\u00e3o, elegeremos facetas que fazem parte do conjunto intersec\u00e7\u00e3o na rela\u00e7\u00e3o com aquela pessoa espec\u00edfica. Parafraseando Arly Cravo: Numa rela\u00e7\u00e3o, n\u00e3o tenho que ver o que EU quero ou o que o outro quer e sim o que N\u00d3S queremos em conjunto. Por isso, as famosas “DRs “(discutir a rela\u00e7\u00e3o) podem ser interessantes para nos percebermos melhor e avaliarmos de que forma podemos equalizar as frequ\u00eancias dentro daquele v\u00ednculo, sem deixarmos de ser o que somos. Assim, ajustamos as necessidades dos egos sem nos anularmos e sem passarmos por cima do outro.
\nEm cada rela\u00e7\u00e3o, expressaremos alguns aspectos da nossa personalidade, porque cada rela\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00fanica. H\u00e1 pessoas com as quais o grau de afinidade \u00e9 t\u00e3o grande, que podemos desenvolver uma intimidade imensa. Com outras, s\u00f3 podemos conversar de coisas mais superficiais, porque \u00e9 o grau de afinidade vi\u00e1vel dentro daquele v\u00ednculo. Isso n\u00e3o representa auto-anula\u00e7\u00e3o, mas sim uma percep\u00e7\u00e3o de at\u00e9 onde podemos ir com cada um.<\/em><\/p>\n
\nO que essas pessoas n\u00e3o entendem \u00e9 que podemos ser o que somos mesmo pedindo sugest\u00f5es porque, dentre as sugest\u00f5es recebidas, podemos selecionar as que tocam mais nossa alma para fazermos os ajustes dos egos. Nossa ess\u00eancia n\u00e3o muda, por\u00e9m, nosso ego precisa de aperfei\u00e7oamento, por isso essas DRs podem ser interessantes para o bom desenvolvimento daquele v\u00ednculo, tornando-o mais emp\u00e1tico.
\nVeja, n\u00e3o estou dizendo sobre pedir sugest\u00f5es para uma decis\u00e3o pessoal, mas sim para decis\u00f5es dentro daquele v\u00ednculo, onde existe o N\u00d3S.<\/em><\/p>\n