Beleza e Saúde

O melhor mesmo é dormir bem


Você sabia que quando uma pessoa dorme bem, favorece a liberação dos hormônios do crescimento, que são responsáveis pelo não envelhecimento do cortisol, ligado ao estresse? A nossa pele, descansada neste período, faz com que o organismo elimine os radicais livres e favoreça ação dos creminhos usados contra rugas, manchas e flacidez. Por isso: nunca perca uma boa noite de sono!

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