Beleza e Saúde

Suco energizante by farmacêutica Dinalva Queiroz

Esta em casa cansado e sem energia? Pois aproveite e faça a receita de suco energizante que a farmacêutica Dinalva Queiroz, cap das Farmácias Evidence com Manipulação, nos enviou.

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INGREDIENTES
– Suco de 4 laranjas, de preferência orgânicas
– 1 maçã pequena, de preferência orgânica
– 1 cenoura média, de preferência orgânica
– ½ beterraba, de preferência orgânica
– 1 colher (chá) de semente de linhaça
– 1 colher (café) de guaraná em pó
– Cubos de gelo

MODO DE FAZER
Descasque e pique a cenoura, a maça e a beterraba. Bata no liquidificador a laranja, a maça, a cenoura, a beterraba, a semente de linhaça e o gelo. Despeje tudo em um copo e misture com guaraná em pó. Rende duas porções. Valor calórico: 275 calorias.

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