Quantas calorias têm seu Ovo de Páscoa?
Antes de escolher o seu ovo de páscoa, fique atenta a calorias de cada:
Chocolate ao leite: É o ovo mais tradicional da páscoa e também o mais calórico. “Como esse ovo é feito com leite, ele tem alto teor de colesterol e outros tipos de gordura. Para você ter uma ideia, cada 100 g, há 556 calorias e 32 g de gordura”, diz o nutrólogo André Veinert, da Clínica Healthme.
Ovo de páscoa com chocolate Diet: O ovo diet não possui açúcar, por outro lado, tem mais gordura. ATENÇÃO ! Cada 25g de ovo diet contém cerca de 110 calorias.
Ovos com recheados com brigadeiro, beijinho ou trufas: Ovos de chocolates trufados são uma delícia, não é mesmo? Mas dependendo do recheio, cada 100g pode ter 537 calorias.
Ovos com amêndoas, castanhas e nozes:Esses ovos só parecem ser leves, cada 100 gramas contém 520 calorias.
Ovos com chocolates aerados: Os ovos contém 500 calorias em cada 100 gramas. Se você está de dieta, o chocolate aerado deve ser evitado.
Ovos de chocolate amargo: Cada 100 g de ovo de páscoa feito com chocolate amargo tem 526 calorias. “O chocolate amargo é a melhor opção para quem deseja fugir do açúcar na páscoa”, conclui o médico.
