Beleza e Saúde

Patinação queima as calorias e ajuda a manter boa forma!

A patinação sobre rodas está em alta. Quem nunca viu um patinador nas ruas, orlas e calçadões das praias? Aqui na Av. Beira Mar não falta patinadores. A jornalista Bárbara Fonseca que trabalha comigo adora patins e afirma já perdeu peso com o esporte.

 

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Bárbara Fonseca

 

Patins? Sim, eles são bem antigos, mas, ainda hoje são os queridinhos de muitas pessoas, seja para divertir ou trabalhar, pois agilizam o deslocamento nas atividades em grandes lojas, ou mesmo, entre os competidores e esportistas profissionais.

Só que a patinação, seja com o modelo tradicional Quad, com as duas rodinhas na frente e atrás, ou, o Inline, que tem todas as rodas alinhadas, tem caído no gosto até de muitas pessoas que fazem dos patins uma forma de se divertir e permanecer com o corpo em forma, além de espairecer a cabeça.

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Além disso, a patinação proporciona também o divertimento e a integração com amigos e familiares, tanto que já foi criada, em São Paulo, a Roller Jam, que é a única pista da América Latina com piso de madeira e que disponibiliza os patins do modelo Quad, que é o mais indicado para a patinação sobre rodas e para quem vai iniciar a prática. A casa funciona de terça a domingo e atende crianças, jovens e adultos. Acho que aqui em fortaleza poderia ter uma também não é mesmo? #EUQUERO

E dá para manter a boa forma com a patinação mesmo?

Educadores físicos informam que é possível queimar até 500 calorias. Assim como outro esporte, a patinação permite que o praticante entre em forma, pois realiza algo gasto calórico, além de conferir boa postura, desenvolve ritmo,  e coordenação motora. Proporciona fortalecimento da musculatura das pernas, abdome e glúteos.

Gasto energético médio de 500 calorias em uma hora de patinação.

Serviço:

Roller Jam

Endereço: Rua Fernando Falcão, 393 – Mooca – São Paulo

Informações e reservas pelos telefones: (11) 4561-0090

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