Beleza e Saúde

O QUE PREVINE A FLACIDEZ?

 

Conheça alimentos que são capazes de minimizar ao prevenir a flacidez de pele.

 

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– Salmão: ajuda a manter a hidratação da pele,

– Frutas vermelhas e cítricas (limão, morango e amoras), ricas em vitamina C: ajudam na síntese do colágeno.

Castanhas, avelã, amêndoa, grão-de-bico, lentilhas: favorecem a produção de colágeno e elastina que são responsáveis pela sustentação da pele

 

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