Beleza e Saúde

Vitamina refrescante para o verão

 

1001CS2507

 

A nutricionista Lara Natacci, coach em Nutrição, diz que para quem procura uma bebida que proporcione a sensação de frescor e que contribua para a hidratação do corpo, a bebida refrescante é uma ótima opção. “A receita contém frutas cítricas ácidas que agregam refrescância para um dia quente de verão”.

INGREDIENTES

1 abacaxi médio picado gelado

1 xícara (chá) de manga picada gelada

1 xícara (chá) de suco de laranja

3 xícaras (chá) de AdeS Original gelado

1 colher (sopa) de capim-santo picado

PREPARO

Bata no liquidificador o abacaxi, a manga, o suco de laranja, o AdeS Original e o capim-santo, até ficar homogêneo. Passe a mistura em uma peneira e sirva em copos longos.

#DicadaChef:

Para ficar ainda mais refrescante, deixe os copos no freezer durante 1h, antes de colocar a bebida para servir.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

quinze − 9 =