Beleza e Saúde

BENEFÍCIOS DA ASSESSORIA ESPORTIVA

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João Tavares, profissional de Educação física do +1K, do Hapvida,
Acompanhamento especializado. “Essa ‘fiscalização’ ajuda ao corredor a evitar possíveis lesões no corpo”
Carga controlada. “Cada corredor é único e temos de respeitar os limites”
Evolução acompanhada. “O aumento da carga de exercícios é conforme o aluno evolui”
– Socialização. “Ter alguém do lado, que está trilhando a mesma meta, ajuda a manter o foco”.
Limites: “O profissional de educação física sabe quando é a hora de diminuir a intensidade, para que o corredor consiga atingir os objetivos, sem lesões”.

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