Beleza e Saúde

O BULLETPROOF COFFEE FUNCIONA??? NUTRI MIRELLA COSTA RESPONDE

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Você nunca ouviu falar da bulletproof coffee, bebida criada por Dave Asprey, autor do livro “The Bulletproof Diet”, do Vale do Silício, nos EUA? Não? Mas, com certeza, já sabe do sucesso que o mix café (livre de micotoxinas, substâncias químicas tóxicas produzidas por fungos) + óleo de coco (rico em triglicérides) + manteiga sem sal ou ghee (receita no nosso blog.opovo.com.br/beleza) está fazendo no mundo fitness.

A mistura é a bebida do momento, faz bem à saúde, é ótimo termogênico natural e ajuda a mobilizar gordura e conquistou beldades como Yasmin Brunet e Fernanda Souza. E não é para menos. “O óleo de coco fornece energia para o corpo sem fazer poço de insulina, isso faz com que essa mistura se torne excelente como fonte de energia no pré-treino”, indica a nutricionista Mirella Costa, da clínica Atual Estética. A receita é supersimples: 1 xícara de 200 ml de café + 1 colher de sopa de óleo de coco. Só.

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