Beleza e Saúde

AYO Fitness Club traz vídeo com exercícios para grávidas e treinos em casa de funcional, hiit, yoga e muito mais nesta semana

Pensando na comodidade e diante do atual cenário de combate e prevenção contra o novo coronavírus, a AYO Fitness Club segue com a campanha #delongeMaisjuntos em mais uma semana de programação com aulas onlines, gratuitas e para todo o mundo manter o foco nos treinos.

De 30 de março a 4 de abril, serão disponibilizados vídeos ao longo do dia com aulas de Funcional e Hiit, além de lives de Fit Dance, Yoga e Cross. Uma das grandes novidades é o vídeo com treinos especiais para grávidas, que será lançado nesta terça-feira, 31/3, às 18h.

As aulas serão disponibilizadas em vídeo nas redes sociais da academia (@ayofitnessclub). É hora de aproveitar o tempo off para se cuidar ainda mais, empurrar o sofá e praticar exercícios dentro de casa!

A AYO Fitness Club decidiu fechar voluntariamente sua unidade após recomendações do Ministério da Saúde e do Governo do Estado do Ceará. A academia reforça que preza sempre pela saúde e segurança dos alunos, colaboradores e parceiros, e acredita que o momento atual seja de união e solidariedade com todos.

Confira a programação:
Segunda-feira
7h – Funcional
18h – Fit Dance ao vivo

Terça-feira
7h – Funcional
18h – Vídeo gravidinhas

Quarta-feira
7h – Funcional
10h – Yoga ao vivo

Quinta-feira
7h – Funcional
18h – Treino Hiit

Sexta-feira
7h- Funcional
18h – Fit Dance ao vivo

Sábado
10h – Cross ao vivo