{"id":12305,"date":"2015-09-29T15:33:20","date_gmt":"2015-09-29T18:33:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/clubedaluta\/?p=12305"},"modified":"2015-09-29T15:33:20","modified_gmt":"2015-09-29T18:33:20","slug":"aula-de-jiu-jitsu-3-pirillo-roriz-ensina-armlock-saindo-da-guarda-gancho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/2015\/09\/29\/aula-de-jiu-jitsu-3-pirillo-roriz-ensina-armlock-saindo-da-guarda-gancho\/","title":{"rendered":"Aula de jiu-jitsu #3: Pirillo Roriz ensina armlock saindo da guarda gancho"},"content":{"rendered":"[youtube]https:\/\/youtu.be\/FNHwHergRgI[\/youtube]\n<p>O <strong>Blog Clube da Luta<\/strong>, do <strong>O POVO<\/strong>, esteve na sede da <strong>Gracie Barra\/Pirillo Roriz Team<\/strong>, a academia Mundo da Luta, na Barra do Cear\u00e1, em Fortaleza. O l\u00edder da equipe, o faixa preta Pirillo Roriz, passou uma t\u00e9cnica preciosa para os praticantes da arte suave. O mestre ensinou o passo a passo para chegar numa finaliza\u00e7\u00e3o com um <strong>armlock<\/strong>, saindo da guarda gancho e passando pela guarda &#8220;x&#8221;. Assista ao v\u00eddeo e comece a treinar a posi\u00e7\u00e3o! Oss!<!--more--><br \/>\n<strong>Curtiu a t\u00e9cnica? Compartilhe com seus amigos jiujiteiros!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Veja tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n<p><a title=\"Aula de jiu-jitsu #1: faixa-preta Ismael Hadade ensina finaliza\u00e7\u00e3o de guarda passada\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/clubedaluta\/ismael-hadade-ensina-finalizacao-de-guarda-passada-jiu-jitsu\/\" target=\"_blank\">+ Aula de jiu-jitsu #1: faixa-preta Ismael Hadade ensina finaliza\u00e7\u00e3o de guarda passada<\/p>\n<p><\/a><a title=\"Aula de jiu-jitsu #2: mestre Guilherme Santos ensina raspagem partindo da guarda aranha\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/clubedaluta\/aula-de-jiu-jitsu-2-mestre-guilherme-santos-ensina-raspagem-na-guarda-aranha\/\" target=\"_blank\">+ Aula de jiu-jitsu #2: mestre Guilherme Santos ensina raspagem partindo da guarda aranha<\/a><a title=\"Aula de jiu-jitsu #1: faixa-preta Ismael Hadade ensina finaliza\u00e7\u00e3o de guarda passada\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/clubedaluta\/ismael-hadade-ensina-finalizacao-de-guarda-passada-jiu-jitsu\/\" target=\"_blank\"><br \/>\n<\/a>Redes sociais:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCHqQVEWW4grEYYBgt68j93A\" target=\"_blank\">Inscreva-se no canal do Clube da Luta<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/blogclubedaluta\" target=\"_blank\">Curta a fanpage do Clube da Luta<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[youtube]https:\/\/youtu.be\/FNHwHergRgI[\/youtube] O Blog Clube da Luta, do O POVO, esteve na sede da Gracie Barra\/Pirillo Roriz Team, a academia Mundo da Luta, na Barra do&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":108,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,86,116],"tags":[414,445,1044,1805],"class_list":["post-12305","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cearenses","category-jiu-jitsu-2","category-mma","tag-armlock","tag-aula-de-jiu-jitsu","tag-finalizacao","tag-pirillo-roriz"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/108"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12305"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12305\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}