{"id":12476,"date":"2015-10-13T07:30:10","date_gmt":"2015-10-13T10:30:10","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/clubedaluta\/?p=12476"},"modified":"2015-10-13T07:30:10","modified_gmt":"2015-10-13T10:30:10","slug":"aula-de-jiu-jitsu-5-raspagem-usando-a-lapela-com-davi-romcy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/2015\/10\/13\/aula-de-jiu-jitsu-5-raspagem-usando-a-lapela-com-davi-romcy\/","title":{"rendered":"Aula de jiu-jitsu #5: raspagem usando a lapela com Davi Romcy"},"content":{"rendered":"[youtube]https:\/\/youtu.be\/5v4Ow7u6RMs[\/youtube]\n<p>O <strong>Blog Clube da Luta<\/strong> visitou o mestre <strong>Davi Romcy<\/strong>, faixa preta da Ribeiro Jiu-Jitsu, na academia P3 Fitness, no bairro Parre\u00e3o. Para o quadro &#8216;Aula de Jiu-Jitsu&#8217;, Romcy ensinou como raspar o advers\u00e1rio usando a lapela e pontuar em grande estilo. Se liga nesta dica! Oss!<!--more--><\/p>\n<p><strong>Veja tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n<p><a title=\"Aula de jiu-jitsu #4: leg-lock com Yan Pica-Pau\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/clubedaluta\/aula-de-jiu-jitsu-4-leg-lock-com-yan-pica-pau\/\" target=\"_blank\">+ Aula de jiu-jitsu #4: leg-lock com Yan Pica-Pau<\/a><\/p>\n<p><a title=\"Aula de jiu-jitsu #3: Pirillo Roriz ensina armlock saindo da guarda gancho\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/clubedaluta\/aula-de-jiu-jitsu-3-pirillo-roriz-ensina-armlock-saindo-da-guarda-gancho\/\" target=\"_blank\">+ Aula de jiu-jitsu #3: Pirillo Roriz ensina armlock saindo da guarda gancho<\/a><\/p>\n<p><a title=\"Aula de jiu-jitsu #2: mestre Guilherme Santos ensina raspagem partindo da guarda aranha\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/clubedaluta\/aula-de-jiu-jitsu-2-mestre-guilherme-santos-ensina-raspagem-na-guarda-aranha\/\" target=\"_blank\">+ Aula de jiu-jitsu #2: mestre Guilherme Santos ensina raspagem partindo da guarda aranha<\/a><\/p>\n<p><a title=\"Aula de jiu-jitsu #1: faixa-preta Ismael Hadade ensina finaliza\u00e7\u00e3o de guarda passada\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/clubedaluta\/ismael-hadade-ensina-finalizacao-de-guarda-passada-jiu-jitsu\/\" target=\"_blank\">+ Aula de jiu-jitsu #1: faixa-preta Ismael Hadade ensina finaliza\u00e7\u00e3o de guarda passada<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[youtube]https:\/\/youtu.be\/5v4Ow7u6RMs[\/youtube] O Blog Clube da Luta visitou o mestre Davi Romcy, faixa preta da Ribeiro Jiu-Jitsu, na academia P3 Fitness, no bairro Parre\u00e3o. Para o&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":108,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,86],"tags":[445,516,800,1258],"class_list":["post-12476","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cearenses","category-jiu-jitsu-2","tag-aula-de-jiu-jitsu","tag-blog-clube-da-luta","tag-davi-romcy","tag-jiu-jitsu"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/108"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12476"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12476\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}