{"id":3209,"date":"2013-09-12T14:07:59","date_gmt":"2013-09-12T17:07:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/clubedaluta\/?p=3209"},"modified":"2013-09-12T14:07:59","modified_gmt":"2013-09-12T17:07:59","slug":"treino-duro-jon-jones-ja-esta-com-o-fisico-ideal-para-enfrentar-alexander-gustafsson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/2013\/09\/12\/treino-duro-jon-jones-ja-esta-com-o-fisico-ideal-para-enfrentar-alexander-gustafsson\/","title":{"rendered":"Treino duro: Jon Jones j\u00e1 est\u00e1 com o f\u00edsico ideal para enfrentar Alexander Gustafsson"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_3210\" style=\"width: 555px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3210\" class=\"size-full wp-image-3210\" alt=\"Antes e depois de Jon Jones\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2013\/09\/jones-bones.jpg\" width=\"545\" height=\"413\" data-srcset=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2013\/09\/jones-bones.jpg 545w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2013\/09\/jones-bones-300x227.jpg 300w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2013\/09\/jones-bones-120x91.jpg 120w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 545px) 100vw, 545px\" \/><p id=\"caption-attachment-3210\" class=\"wp-caption-text\">Antes e depois de Jon Jones<\/p><\/div>\n<p><strong>Jon Jones<\/strong> treinou pesado para enfrentar <strong>Alexander Gustafsson,<\/strong> no dia 21 de setembro pelo UFC 165. O americano sabe que n\u00e3o ter\u00e1 moleza com o sueco. O campe\u00e3o dos meio-pesados suou a camisa para perder a barriga.<\/p>\n<p>&#8220;For\u00e7a e resist\u00eancia&#8230; Puro trabalho duro&#8221;, publicou Jones no Instagram, na \u00faltima quarta-feira, 11.<\/p>\n<p>Em julho deste ano, Jones publicou uma foto na qual aparecia fora de forma. Agora, em prepara\u00e7\u00e3o para defender seu cintur\u00e3o, Jon j\u00e1 alcan\u00e7ou o f\u00edsico ideal. Na \u00e9poca, o atleta acabou ganhando peso ap\u00f3s machucar o dedo em abril, no duelo contra Chael Sonnen. A les\u00e3o impediu o americano de treinar por alguns meses.<\/p>\n<p>O atleta n\u00e3o vai ter vida f\u00e1cil diante de Gustafsson. Ser\u00e1 um duelo entre dois gigantes da categoria. A dupla gosta da troca\u00e7\u00e3o e tem o jogo em p\u00e9 afiado. Um combate que tem tudo para acabar em nocaute.<\/p>\n<p><strong>Comparando o cartel de Jon Jones e Alexander Gustafson:<\/strong><\/p>\n<p>Vit\u00f3rias: Jon Jones &#8211; 18 | Alexander Gustafson &#8211; 15<br \/>\nNocautes: Jon Jones &#8211; 9 | Alexander Gustafson &#8211; 9<br \/>\nFinaliza\u00e7\u00f5es: Jon Jones &#8211; 6 | Alexander Gustafson &#8211; 3<br \/>\nDecis\u00e3o: Jon Jones &#8211; 3 | Alexander Gustafson &#8211; 3<br \/>\nDerrotas: Jon Jones &#8211; 1 | Alexander Gustafson &#8211; 1<\/p>\n<p><strong>Em quem voc\u00ea aposta?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jon Jones treinou pesado para enfrentar Alexander Gustafsson, no dia 21 de setembro pelo UFC 165. O americano sabe que n\u00e3o ter\u00e1 moleza com o&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":108,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90,182],"tags":[329,1284,1830],"class_list":["post-3209","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jon-jones","category-ufc-165-2","tag-alexander-gustafsson","tag-jon-jones","tag-preparo-fisico"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/108"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3209\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/clubedaluta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}