{"id":287,"date":"2016-05-16T11:35:54","date_gmt":"2016-05-16T14:35:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/corremah\/?p=287"},"modified":"2016-05-16T11:35:54","modified_gmt":"2016-05-16T14:35:54","slug":"seguranca-na-hora-de-correr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/2016\/05\/16\/seguranca-na-hora-de-correr\/","title":{"rendered":"Seguran\u00e7a na hora de correr"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_288\" style=\"width: 348px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-288\" class=\"wp-image-288\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/100\/2016\/05\/usp_transito-300x200.jpg\" width=\"338\" height=\"225\" data-srcset=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2016\/05\/usp_transito-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2016\/05\/usp_transito-120x80.jpg 120w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2016\/05\/usp_transito.jpg 600w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 338px) 100vw, 338px\" \/><p id=\"caption-attachment-288\" class=\"wp-caption-text\">Prefira correr no contra fluxo do tr\u00e2nsito, ficando vis\u00edvel para motoristas<\/p><\/div>\n<p>F\u00f4lego? Dor na perna, na canela ou tornozelo? Que nada. O maior problema para quem curte correr nas cidades grandes \u00e9 outro. Bem menos f\u00e1cil de resolver, mas que precisa ser sempre lembrado: a inseguran\u00e7a nas ruas.<\/p>\n<p>Quem corre na avenida Beira Mar, entre o Aterro da Praia de Iracema e o Mercado dos Peixes, sabe bem do que estou falando.<\/p>\n<p>Confira algumas dicas para correr pelas ruas de Fortaleza com seguran\u00e7a e tirar proveito de todas as vantagens que o esporte propicia.<\/p>\n<p>http:\/\/blogdopaullorogerio.blogspot.com.br\/2016\/05\/seguranca-durante-corrida.html<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00f4lego? Dor na perna, na canela ou tornozelo? Que nada. O maior problema para quem curte correr nas cidades grandes \u00e9 outro. Bem menos f\u00e1cil&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[118,222],"class_list":["post-287","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dicas-de-treino","tag-dicas","tag-seguranca"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=287"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}