A Kikos Fit, maior aplicativo de conte\u00fados fitness gratuitos da Am\u00e9rica Latina, disponibiliza para sua base de 80 mil pessoas ativas, uma s\u00e9rie de aulas da principal assessoria esportiva do Brasil, a MPR Assessoria Esportiva, fundada e encabe\u00e7ada pelo coach Marcos Paulo Reis. A parceria engloba as modalidades de ciclismo e corrida, al\u00e9m de dicas esportivas para melhor pr\u00e1tica dessas atividades. S\u00e3o cerca de 200 aulas que est\u00e3o sendo produzidas e ser\u00e3o lan\u00e7adas ao longo do ano de 2022 e tamb\u00e9m em 2023.<\/p>\n
As primeiras aulas publicadas, voltadas para o ciclismo (com aulas para bike indoor, mas que tamb\u00e9m preparam o aluno para contextos de ciclismo de rua) j\u00e1 est\u00e3o dispon\u00edveis no app da Kikos Fit, que pode ser baixado na App Store e na Google Play Store. Os treinos s\u00e3o ministrados por Emerson Gomes (coach e s\u00f3cio da MPR, ex-triatleta da Sele\u00e7\u00e3o Brasileira). \u201cS\u00e3o treinos de 30 minutos de alta intensidade, com simula\u00e7\u00f5es de diferentes situa\u00e7\u00f5es e percursos, tendo como principal objetivo melhorar o condicionamento f\u00edsico e fazer um trabalho aer\u00f3bico para queimar calorias e ganhar for\u00e7a e resist\u00eancia. Trazemos toda a t\u00e9cnica e metodologia de um treino de ciclismo tradicional, dado em assessoria esportiva, onde o foco, geralmente, \u00e9 praticar o esporte na rua\u201d, explica Emerson.<\/p>\n
Uma nova leva de aulas ser\u00e3o disponibilizadas em breve, voltadas para o treino de corrida (aulas gravadas para corrida na esteira, mas que, como no ciclismo, tamb\u00e9m possuem fundamentos que podem ser usados em contextos de corrida de rua). O respons\u00e1vel pelos treinos \u00e9 C\u00e9sar de Oliveira, coach e tamb\u00e9m s\u00f3cio da MPR Assessoria Esportiva. O aprimoramento da mec\u00e2nica e estabelecimento de desafios s\u00e3o elementos presentes no programa de treinos.
\nA Kikos Fit \u00e9 o maior aplicativo de conte\u00fados fitness gratuitos da Am\u00e9rica Latina, com mais de 13 modalidades, 350 aulas e 80 mil usu\u00e1rios ativos. O app congrega atividades como For\u00e7a Funcional, Muscula\u00e7\u00e3o, HIIT, Ciclismo, Corrida, Yoga, Medita\u00e7\u00e3o, Mindfulness, Kikos Abs, Kikos Dance, com profissionais de alta qualifica\u00e7\u00e3o e reconhecimento, como Luciana Haddad, Fl\u00e1via Delaroli, Paulo Puccinelli e Guilherme Andrade. A plataforma foi desenvolvida pela Kikos Fitness, uma das maiores empresas do mundo e refer\u00eancia de mercado em equipamentos fitness.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A Kikos Fit, maior aplicativo de conte\u00fados fitness gratuitos da Am\u00e9rica Latina, disponibiliza para sua base de 80 mil pessoas ativas, uma s\u00e9rie de aulas…<\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":3233,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[476],"class_list":["post-3232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-por-ai","tag-assessoria"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/users\/42"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3232"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3234,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3232\/revisions\/3234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}