{"id":3577,"date":"2023-10-03T19:31:01","date_gmt":"2023-10-03T22:31:01","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/?p=3577"},"modified":"2023-11-14T21:18:08","modified_gmt":"2023-11-15T00:18:08","slug":"marilson-dos-santos-lanca-29-corrida-unifor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/2023\/10\/03\/marilson-dos-santos-lanca-29-corrida-unifor\/","title":{"rendered":"Mar\u00edlson dos Santos lan\u00e7a 29\u00b0 Corrida Unifor"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\">Com a presen\u00e7a do tricampe\u00e3o da S\u00e3o Silvestre e bicampe\u00e3o da Maratona de Nova Iorque, Marilson dos Santos, a Unifor lan\u00e7ou, na manh\u00e3 desta ter\u00e7a-feira(3), a 29\u00b0 Corrida Unifor, uma das mais tradicionais provas do atletismo cearense.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Essa edi\u00e7\u00e3o traz como grande novidade a realiza\u00e7\u00e3o da primeira Meia Maratona. As inscri\u00e7\u00f5es para as 4.700 vagas j\u00e1 est\u00e3o abertas e podem ser feitas no site www.unifor.br\/corrida. A prova est\u00e1 marcada para dia 10 de dezembro, com largada ao lado da Biblioteca Central do campus da Unifor, as 5h30.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/10\/20231003_1053003.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-3578\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/10\/20231003_1053003.jpg\" alt=\"\" width=\"2248\" height=\"1632\" data-srcset=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/10\/20231003_1053003.jpg 2248w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/10\/20231003_1053003-300x218.jpg 300w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/10\/20231003_1053003-1024x743.jpg 1024w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/10\/20231003_1053003-768x558.jpg 768w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/10\/20231003_1053003-1536x1115.jpg 1536w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/10\/20231003_1053003-2048x1487.jpg 2048w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/10\/20231003_1053003-100x73.jpg 100w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/10\/20231003_1053003-620x450.jpg 620w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2023\/10\/20231003_1053003-1600x1162.jpg 1600w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 2248px) 100vw, 2248px\" \/><\/a><\/p>\n<p dir=\"ltr\">S\u00e3o tr\u00eas percursos distintos: 5km, 10km e 21km. Al\u00e9m disso haver\u00e1 a disputa entre deficientes no percurso\u00a0 de 1km, o maior do Brasil. As taxas de inscri\u00e7\u00e3o partem de R$ 120 para o p\u00fablico geral, R$ 100 para alunos, funcion\u00e1rios e ex-alunos da Unifor e R$ 60 para idosos. Os atletas PCDs n\u00e3o pagam. Os kits ser\u00e3o entregues a partir de 7\/12.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Para o professor\u00a0<b>Thiago Braga<\/b>, coordenador da Vice-Reitoria de Extens\u00e3o e Comunidade Universit\u00e1ria da Unifor, &#8220;a Corrida Unifor \u00e9 mais do que uma prova de resist\u00eancia e supera\u00e7\u00e3o pessoal, \u00e9 uma demonstra\u00e7\u00e3o do compromisso da Universidade de Fortaleza com a inclus\u00e3o e a acessibilidade\u201d. A prova faz parte das comemora\u00e7\u00f5es pelos 50 anos de funda\u00e7\u00e3o da Universidade de Fortaleza.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">A presen\u00e7a de Mar\u00edlson lotou o espa\u00e7o reservado para a apresenta\u00e7\u00e3o, principalmente de estudantes de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, al\u00e9m de professores, dirigentes esportivos e gestores da Unifor. Durante uma hora ele relembrou fatos da carreira dele, dos titulos e do que aprendeu com o esporte. &#8221; \u00c9 uma vida de dedica\u00e7\u00e3o, de ren\u00fancias de persist\u00eancia. Quem busca resultados de ponta tem que abdicar de muita coisa e ter disciplina&#8221; ressaltou.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Ele elogiou a organiza\u00e7\u00e3o da Corrida Unifor e o sucesso da modalidade no Cear\u00e1. Para quem vai participar da prova ele d\u00e1 a dica: Manter a regularidade nos treinos at\u00e9 o dia da prova. Investir na boa alimenta\u00e7\u00e3o, principalmente prote\u00ednas e hidrata\u00e7\u00e3o e ter tranquilidade.&#8221; A corrida \u00e9 50% condicionamento f\u00edsico e 50% mental. Por isso n\u00e3o adianta se apavorar. Mantenha o ritmo programado e vai terminar de forma tranquila&#8221; alertou.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Servi\u00e7o<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><b>29\u00aa Corrida Unifor<\/b><br \/>\nCategorias: 5km, 10km, 21km e PCD<br \/>\nData: 10 de dezembro<br \/>\nHora: 5h30 e 8h30 (PCD)<br \/>\nInscri\u00e7\u00f5es:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.unifor.br\/corrida\">www.unifor.br\/corrida<\/a><br \/>\nInvestimento: a partir de R$ 60,00 &#8211; gratuito para a categoria PCD<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Cr\u00e9dito foto capa: Ares Soares\\divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a presen\u00e7a do tricampe\u00e3o da S\u00e3o Silvestre e bicampe\u00e3o da Maratona de Nova Iorque, Marilson dos Santos, a Unifor lan\u00e7ou, na manh\u00e3 desta ter\u00e7a-feira(3),&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":3583,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[97],"class_list":["post-3577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-provas","tag-corrida-unifor"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/users\/42"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3577"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3581,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3577\/revisions\/3581"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}