{"id":4472,"date":"2026-03-07T17:58:06","date_gmt":"2026-03-07T20:58:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/?p=4472"},"modified":"2026-03-05T18:00:33","modified_gmt":"2026-03-05T21:00:33","slug":"run-for-parkinson-transforma-historias-de-vida-em-movimento-e-superacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/2026\/03\/07\/run-for-parkinson-transforma-historias-de-vida-em-movimento-e-superacao\/","title":{"rendered":"Run for Parkinson transforma hist\u00f3rias de vida em movimento e supera\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"
Antes de qualquer n\u00famero, percurso ou cron\u00f4metro, a Run for Parkinson nasce de hist\u00f3rias reais de supera\u00e7\u00e3o, movimento e esperan\u00e7a. \u00c9 a caminhada de quem convive com a Doen\u00e7a de Parkinson e encontra no exerc\u00edcio f\u00edsico n\u00e3o apenas sa\u00fade, mas autonomia, autoestima e qualidade de vida. \u00c9 sobre transformar cada passo em conscientiza\u00e7\u00e3o e cada quil\u00f4metro em apoio coletivo.<\/div>\n
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A Run for Parkinson 2026 acontece no domingo, 12 de abril, a partir das 8h, com largada e chegada na R\u00f3tula das Cuias, em Porto Alegre, reunindo corrida e caminhada de car\u00e1ter esportivo, social e educativo at\u00e9 as 11h30. Com expectativa de participa\u00e7\u00e3o de cerca de 800 pessoas, o evento vai al\u00e9m da pr\u00e1tica esportiva ao dar visibilidade a hist\u00f3rias de vida de pacientes que encontraram no movimento uma ferramenta essencial para enfrentar a Doen\u00e7a de Parkinson.<\/div>\n
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A iniciativa \u00e9 realizada pela Associa\u00e7\u00e3o Parkinson do Rio Grande do Sul e pela Associa\u00e7\u00e3o dos Parkinsonianos de Minas Gerais (Asparmig), com organiza\u00e7\u00e3o do SESC\/RS. O percurso contempla caminhada de 2 quil\u00f4metros e corridas de 5 e 10 quil\u00f4metros, permitindo a participa\u00e7\u00e3o de atletas, fam\u00edlias, pessoas idosas e pessoas com defici\u00eancia, que contam com desconto conforme a legisla\u00e7\u00e3o vigente.<\/div>\n
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Entre os participantes est\u00e1 a moradora de Porto Alegre, a aposentada Sandra Nara Moreira do Amaral, de 76 anos, que convive com o diagn\u00f3stico de Parkinson sem abrir m\u00e3o de uma rotina ativa. Os primeiros sinais surgiram h\u00e1 cerca de seis anos, em um epis\u00f3dio simples do cotidiano, quando percebeu tremores intensos nas m\u00e3os ao tomar caf\u00e9. Desde ent\u00e3o, a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica passou a ser parte fundamental do tratamento, contribuindo para o controle dos sintomas, o bem-estar emocional e a autonomia no dia a dia.<\/div>\n
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Frequentadora de atividades no Sesc e na associa\u00e7\u00e3o, Sandra mant\u00e9m uma rotina que inclui muscula\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios motores, fonoaudiologia e corridas de rua, encarando o esporte como instrumento de reabilita\u00e7\u00e3o e supera\u00e7\u00e3o.<\/div>\n
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\u201cEu percebi as primeiras dificuldades h\u00e1 seis anos, quando estava tomando caf\u00e9 e minha m\u00e3o tremia tanto que derramei tudo. Aquilo me chamou a aten\u00e7\u00e3o e eu resolvi procurar um m\u00e9dico. Desde o diagn\u00f3stico, o exerc\u00edcio f\u00edsico virou parte da minha vida. Eu fa\u00e7o muscula\u00e7\u00e3o h\u00e1 mais de 40 anos, fa\u00e7o fonoaudiologia, exerc\u00edcios motores e corro. J\u00e1 fiz 5 quil\u00f4metros em prova de corrida e agora, na Run for Parkinson, vou fazer cinco quil\u00f4metros de novo. O exerc\u00edcio me ajuda muito, \u00e9 como se eu n\u00e3o tivesse nada. Faz bem para o corpo, para a cabe\u00e7a e para a vida. Eu me sinto normal e sigo sempre me desafiando”, conta.<\/div>\n
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As inscri\u00e7\u00f5es para a Run for Parkinson 2026 estar\u00e3o abertas de 6 de fevereiro a 5 de abril de 2026, pelo link\u00a0https:\/\/shre.ink\/APrP<\/a><\/div>\n
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Para mais informa\u00e7\u00f5es, conte\u00fados educativos e a\u00e7\u00f5es de apoio, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 acessar o site da Associa\u00e7\u00e3o Parkinson do Rio Grande do Sul em\u00a0https:\/\/www.apars.org.br\/<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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