{"id":762,"date":"2017-04-06T11:40:03","date_gmt":"2017-04-06T14:40:03","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/corremah\/?p=762"},"modified":"2017-04-06T11:40:03","modified_gmt":"2017-04-06T14:40:03","slug":"hapvida-1k-realiza-treino-especial-no-sabado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/2017\/04\/06\/hapvida-1k-realiza-treino-especial-no-sabado\/","title":{"rendered":"Hapvida +1k realiza treino especial no s\u00e1bado"},"content":{"rendered":"

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Os corredores do Hapvida +1K realizam um treino especial neste s\u00e1bado (8) para marcar o Dia Mundial da Sa\u00fade (7 de abril). Para este ano, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) escolheu o combate \u00e0 depress\u00e3o como tema para o dia. A a\u00e7\u00e3o, aberta a todos os p\u00fablicos, vai ocorrer tanto no cal\u00e7ad\u00e3o como nas areias do Aterro da Praia de Iracema.<\/p>\n

Na a\u00e7\u00e3o haver\u00e1 um treino diferenciado. Com tr\u00eas diferentes modalidades para a pr\u00e1tica (iniciantes, intermedi\u00e1rios e avan\u00e7ados) a proposta \u00e9 um circuito de at\u00e9 5km, alternando meio quil\u00f4metro de corrida no cal\u00e7ad\u00e3o e meio quil\u00f4metro na areia. O objetivo, al\u00e9m do exerc\u00edcio, \u00e9 mostrar como o esporte pode ajudar no combate a doen\u00e7as, incluindo a depress\u00e3o.<\/p>\n

Segundo a psic\u00f3loga do Hapvida, Patr\u00edcia Satto, quando se pratica algum esporte, a atividade ativa um neurotransmissor respons\u00e1vel pela sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. “Al\u00e9m disso, o esporte ajuda sim na intera\u00e7\u00e3o social. As pessoas que est\u00e3o ali tem algo em comum, e podem iniciar uma conversa, trocar experi\u00eancia com base nisso, e a partir da\u00ed interagir socialmente, principalmente na corrida de rua, onde se corre acompanhado de outras pessoas. \u00c9 um rem\u00e9dio excelente”, afirma Satto. Haver\u00e1 ainda aula de aer\u00f3bica e aquecimento livre abertos ao p\u00fablico.<\/p>\n

Hapvida +1K
\nO Hapvida +1K \u00e9 a assessoria de corrida de rua oferecido de forma gratuita para quase 10 mil pessoas em cinco cidades no Norte\/Nordeste (Fortaleza-CE, Bel\u00e9m-PA, Macei\u00f3-AL, Recife-PE e Salvador-BA) . Na capital cearense, pioneira do projeto, s\u00e3o 1.800 corredores beneficiados, com turmas pela manh\u00e3 e noite, sempre com o acompanhamento de profissionais. Todos os praticantes t\u00eam o acompanhamento gratuito de profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica para garantir melhor resultado e seguran\u00e7a na pr\u00e1tica dos exerc\u00edcios.<\/p>\n

Em Fortaleza, os treinos di\u00e1rios ocorrem em seis pontos de encontro, distribu\u00eddos pela cidade: Avenidas Beira Mar e Bezerra de Menezes, Aeroporto, Cambeba, Parque do Coc\u00f3 e Lago Jacarey. A ideia \u00e9 que cada pessoa comece do zero e chegue aos 5km de corrida, conquistando mais sa\u00fade e qualidade de vida. Mais informa\u00e7\u00f5es: www.hapvida.com.br\/mais1k.<\/p>\n

Servi\u00e7o:
\nTreino Especial pelo Dia Mundial da Sa\u00fade
\nDia: 08\/04 de 6h \u00c0s 8h30
\nLocal: Aterro da Praia de Iracema (perto do Ideal)
\nContato: Leonardo Heffer (ascom\/vsm comunica\u00e7\u00e3o) – 9 9928.2693<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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