{"id":774,"date":"2017-04-19T13:20:48","date_gmt":"2017-04-19T16:20:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/corremah\/?p=774"},"modified":"2017-04-19T13:20:48","modified_gmt":"2017-04-19T16:20:48","slug":"obesidade-brasil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/2017\/04\/19\/obesidade-brasil\/","title":{"rendered":"1 em cada 5 brasileiros est\u00e3o obesos. Fatores econ\u00f4micos, culturais, gen\u00e9ticos e hormonais contribuem para este \u00edndice."},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-775\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2017\/04\/obesidade2-624x251.jpg\" width=\"750\" height=\"302\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><strong>Fortaleza, 19\/04\/2017 \u2013<\/strong>\u00a0&#8220;O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade divulgou, nesta segunda-feira (17), dados que revelam o aumento da obesidade no Brasil. Segundo o levantamento, uma em cada cinco pessoas no Pa\u00eds est\u00e1 acima do peso. A preval\u00eancia da doen\u00e7a passou de 11,8%, em 2006, para 18,9%, em 2016&#8221;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Entre n\u00f3s desportistas, esses n\u00fameros devem ser bem menores, mas se levarmos em considera\u00e7\u00e3o que somos apenas uma gota no oceano (entre 205 milh\u00f5es de brasileiros), os n\u00fameros gerais s\u00e3o preocupantes por diversos motivos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">No entanto, a cada ano que passa, a mudan\u00e7a de perfil entre n\u00f3s desportistas\u00a0\u00e9 cada vez mais percept\u00edvel, pois muitos que est\u00e3o ingressando em atividades salutares, est\u00e3o exatamente em busca de um estilo de vida mais saud\u00e1vel, deixando para tr\u00e1s manequins exagerados, alguns v\u00edcios e p\u00e9ssimos h\u00e1bitos alimentares.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">Nesses casos, na maioria das vezes, a maior vit\u00f3ria em cada competi\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 na conquista de trof\u00e9us ou premia\u00e7\u00f5es, mas sim, na conclus\u00e3o honrosa de cada prova com muita supera\u00e7\u00e3o, embora a conquista de trof\u00e9us seja poss\u00edvel em casos extremos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\">No caso da capital cearense, infelizmente estamos em 3\u00ba lugar no ranking nacional de adultos com excesso de peso, e 9\u00ba lugar no ranking nacional de adultos com obesidade.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000\"><strong>Como sempre, deixamos abaixo algumas dicas b\u00e1sicas que recomendamos e compartilhamos entre amigos:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000\">Sempre busque orienta\u00e7\u00e3o profissional para seus treinamentos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Realize exames m\u00e9dicos regulares.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Evite orienta\u00e7\u00f5es coletivas para treinos, cada pessoa \u00e9 diferente.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Tenha muita paci\u00eancia, os melhores resultados n\u00e3o caem do c\u00e9u.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Evite exageros, principalmente se voc\u00ea n\u00e3o possuir um hist\u00f3rico esportivo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Tenha determina\u00e7\u00e3o, sem ela, os seus objetivos ficar\u00e3o pela metade.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000\">Habitue-se a beber \u00e1gua regularmente durante a semana.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><span style=\"color: #000000\"><strong><span style=\"color: #ffffff\">&#8230;..<\/span>Abaixo, alguns links para sua consulta:<\/strong><\/span><\/h5>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #008000\">Mat\u00e9ria oficial do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade,<\/span> <a href=\"http:\/\/portalsaude.saude.gov.br\/index.php\/cidadao\/principal\/agencia-saude\/17445-obesidade-estabiliza-no-brasil-mas-excesso-de-peso-aumenta\" target=\"_blank\">link&#8230;<\/a><\/li>\n<li><span style=\"color: #008000\">Estat\u00edsticas do estudo,<\/span> <a href=\"http:\/\/portalarquivos.saude.gov.br\/images\/pdf\/2015\/abril\/15\/PPT-Vigitel-2014-.pdf\" target=\"_blank\">link&#8230;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fortaleza, 19\/04\/2017 \u2013\u00a0&#8220;O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade divulgou, nesta segunda-feira (17), dados que revelam o aumento da obesidade no Brasil. 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