{"id":816,"date":"2017-05-11T17:04:18","date_gmt":"2017-05-11T20:04:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/corremah\/?p=816"},"modified":"2017-05-11T17:04:18","modified_gmt":"2017-05-11T20:04:18","slug":"treino-especial-com-as-maes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/2017\/05\/11\/treino-especial-com-as-maes\/","title":{"rendered":"TREINO ESPECIAL COM AS M\u00c3ES"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-684\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/corremah\/wp-content\/uploads\/sites\/100\/2017\/02\/BNT_1688-624x415.jpg\" width=\"900\" height=\"599\" \/><\/p>\n<p>Praticar o esporte j\u00e1 \u00e9 um bem necess\u00e1rio \u00e0 sa\u00fade. Quando essa pr\u00e1tica \u00e9 acompanhada de quem a gente ama, melhor ainda. Por isso, nesse s\u00e1bado (13), os participantes do Hapvida +1K v\u00e3o realizar um treino especial para declarar seu amor pelas m\u00e3es. A ideia \u00e9 que o exerc\u00edcio seja uma reuni\u00e3o familiar, onde m\u00e3es e filhos estar\u00e3o juntos, correndo atr\u00e1s de melhorar, cada vez mais, a pr\u00f3pria sa\u00fade.<\/p>\n<p>A pr\u00e1tica acontece a partir das 6h, no Aterro da Praia de Iracema, com treino funcional, aula de ritmos e uma novidades: pilates de solo. As atividades s\u00e3o abertas para todos os p\u00fablicos e gratuitas. Para o exerc\u00edcio do pilates de solo, \u00e9 importante que os participantes levem um apoio acolchoado para a a\u00e7\u00e3o, como uma esteira ou um colchonete, ou at\u00e9 mesmo uma &#8220;canga&#8221; de praia.<\/p>\n<p>Servi\u00e7o:<br \/>\nTreino Especial pelo Dia das M\u00e3es<br \/>\nDia: 13\/5 de 6h \u00e0s 8h30<br \/>\nLocal: Aterro da Praia de Iracema (perto do Ideal)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praticar o esporte j\u00e1 \u00e9 um bem necess\u00e1rio \u00e0 sa\u00fade. Quando essa pr\u00e1tica \u00e9 acompanhada de quem a gente ama, melhor ainda. Por isso, nesse&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-816","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dicas-de-treino"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=816"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/816\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/corremah\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}