{"id":2001,"date":"2010-03-05T19:28:32","date_gmt":"2010-03-05T22:28:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/?p=2001"},"modified":"2010-03-05T19:28:32","modified_gmt":"2010-03-05T22:28:32","slug":"estimulo-a-aprendizagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/2010\/03\/05\/estimulo-a-aprendizagem\/","title":{"rendered":"Est\u00edmulo \u00e0 aprendizagem"},"content":{"rendered":"<p>O h\u00e1bito de tirar um cochilo logo ap\u00f3s o almo\u00e7o, como costumam fazer os espanh\u00f3is, traz mais benef\u00edcios do que o puro descanso tradicionalmente conhecido h\u00e1 d\u00e9cadas.<\/p>\n<p>Segundo pesquisa feita por cientistas da Universidade da Calif\u00f3rnia, o cochilo pode estimular a aprendizagem e melhorar o rendimento nas tarefas di\u00e1rias.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-2002\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-content\/uploads\/sites\/37\/2010\/03\/sono.gif\" alt=\"sono\" width=\"250\" height=\"250\" \/>De acordo com o trabalho, uma hora de cochilo durante o dia \u00e9 capaz de restaurar e at\u00e9 ampliar os processos cognitivos. Por outro lado, quanto mais horas uma crian\u00e7a, jovem ou adulto permanece acordado, mais devagar se torna seu c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>Dormir n\u00e3o apenas corrige os preju\u00edzos decorrentes de longos per\u00edodos de priva\u00e7\u00e3o do sono, mas, em n\u00edvel neurocognitivo, leva a aprendizagem para al\u00e9m de onde estava antes do cochilo.<\/p>\n<p>Fonte: Correio Braziliense (DF)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O h\u00e1bito de tirar um cochilo logo ap\u00f3s o almo\u00e7o, como costumam fazer os espanh\u00f3is, traz mais benef\u00edcios do que o puro descanso tradicionalmente conhecido&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":79,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,266,13],"tags":[73],"class_list":["post-2001","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ceara","category-educacao-familiar","category-pais-e-filhos","tag-criancas"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/users\/79"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2001"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2001\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}