{"id":8087,"date":"2014-06-21T07:26:38","date_gmt":"2014-06-21T10:26:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/educacao\/?p=8087"},"modified":"2014-06-21T07:26:38","modified_gmt":"2014-06-21T10:26:38","slug":"alimentacao-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/2014\/06\/21\/alimentacao-infantil\/","title":{"rendered":"Alimenta\u00e7\u00e3o infantil"},"content":{"rendered":"<p>Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 de extrema import\u00e2ncia em qualquer idade. Durante a inf\u00e2ncia, o valor dessa alimenta\u00e7\u00e3o adequada \u00e9 maior, pois as crian\u00e7as se encontram em fase de crescimento.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel das crian\u00e7as ocupa um lugar muito importante na rotina de seus pais e das creches. Pais e educadores normalmente apresentam muitas d\u00favidas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o dos pequenos.<\/p>\n<p>A nutricionista do Servi\u00e7o de Atendimento Materno Infantil e Puericultura do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (MS), Clariane Carvalho, presta alguns esclarecimentos.<\/p>\n<p>Segundo ela, o card\u00e1pio das crian\u00e7as deve ser montado de forma variada seguindo a seguinte propor\u00e7\u00e3o: 25% com alimentos ricos em prote\u00ednas (carne, peixe, ovo e frango) complementada com as leguminosas como feij\u00e3o, lentilha, ervilha, gr\u00e3o de bico e soja; 25% com alimentos ricos em carboidratos (arroz, massas, p\u00e3es e cereais e os outros 50% com verduras, legumes (cru e cozido) e frutas.<\/p>\n<p>Fonte: Folha de Londrina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 de extrema import\u00e2ncia em qualquer idade. Durante a inf\u00e2ncia, o valor dessa alimenta\u00e7\u00e3o adequada \u00e9 maior, pois as crian\u00e7as se&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":79,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,4,201,266,27],"tags":[],"class_list":["post-8087","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ceara","category-educacao","category-educacao-alimentar","category-educacao-familiar","category-escolas"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/users\/79"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8087"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8087\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/educacao\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}