{"id":703,"date":"2015-05-14T09:44:59","date_gmt":"2015-05-14T12:44:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/entreaspas\/?p=703"},"modified":"2015-05-14T09:44:59","modified_gmt":"2015-05-14T12:44:59","slug":"bombado-eu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/2015\/05\/14\/bombado-eu\/","title":{"rendered":"‘Bombado’, eu?"},"content":{"rendered":"

\"PillsInSpoon.tif\"<\/a><\/p>\n

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H\u00e1 alimentos que propiciam o ganho e aumento de massa muscular, s\u00e3o solu\u00e7\u00f5es naturais e eficazes para quem quer crescer, e crescer com sa\u00fade.<\/p>\n

A desenfreada busca pelo \u201ccorpo perfeito\u201d, aquele dito \u201cideal\u201d, que estampa capas de revistas e aparece em comerciais tem sido o motivo de muitos homens e mulheres se submeterem a procedimentos est\u00e9ticos e a fazerem cirurgias pl\u00e1sticas como implante de silicone, pl\u00e1stica de abd\u00f4men e lipoaspira\u00e7\u00e3o para retirar uma gordurinha aqui, outra ali. O estar \u201cmagro\u201d ou estar dentro de um certo padr\u00e3o, em muitos casos, se torna obsess\u00e3o. O indiv\u00edduo afetado simplesmente \u201cdeixa de viver socialmente\u201d \u00e0s vezes toma at\u00e9 medicamentos em busca do corpo esguio que ele considera t\u00e3o importante.<\/p>\n

Mas na realidade o corpo \u201cmagro\u201d tem se tornado menos popular, digamos que os padr\u00f5es de beleza v\u00eam mudando, pois a \u201cmoda\u201d hoje \u00e9 ser \u201cfitness\u201d, \u00e9 ser, como se diz popularmente, \u2018bombado\u2019, e esse \u00e9 o motivo das academias estarem cada dia mais lotadas. \u00c9 no desejo pelo corpo \u2018bombado\u2019 que mora o perigo, uma vez que a pessoa come\u00e7a a olhar ao seu redor na academia e ver que o \u201ccoleguinha\u201d ao lado est\u00e1, como dizem nas academias, crescendo, ganhando m\u00fasculos. Da\u00ed surge a ideia de tamb\u00e9m crescer, mas rapidamente. Procura-se ent\u00e3o alternativas para alcan\u00e7ar esse objetivo, o praticante de muscula\u00e7\u00e3o procura os perigosos anabolizantes, o que considero um erro! Esse tipo de subst\u00e2ncia at\u00e9 garante resultados r\u00e1pidos, contudo traz preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade, alguns irrepar\u00e1veis, podendo levar inclusive \u00e0 morte.<\/p>\n

Os riscos de se consumir anabolizantes como forma de est\u00edmulo ao crescimento dos m\u00fasculos s\u00e3o os mais variados. Afeta a fun\u00e7\u00e3o end\u00f3crina e pode causar tamb\u00e9m infertilidade. Nos homens, os esteroides estimulam excessivamente a pr\u00f3stata, levando-a a crescer, o que pode no futuro ocasionar um c\u00e2ncer. De um modo geral, esse tipo de droga aumenta o risco de les\u00f5es e altera\u00e7\u00f5es no funcionamento do sistema cardiovascular, aumentando, dessa forma, o risco de derrame cerebral e infarto agudo do mioc\u00e1rdio de quem a consome. Os anabolizantes podem tamb\u00e9m prejudicar a fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica, j\u00e1 que o f\u00edgado \u00e9 respons\u00e1vel pelo metabolismo das subst\u00e2ncias; em est\u00e1gios mais avan\u00e7ados, o \u00f3rg\u00e3o pode ter dificuldade de trabalhar e chegar at\u00e9 a parar. Caso haja uma hemorragia no interior do abd\u00f4men, o usu\u00e1rio morre. Diante desses riscos e de tantos outros que se corre ao usar esteroides, ser\u00e1 que \u00e9 mesmo uma boa alternativa? Os anabolizantes te d\u00e3o o que voc\u00ea quer no momento, todavia podem te dar tamb\u00e9m uma morte prematura e quem sabe at\u00e9 inesperada.<\/p>\n

Foi justamente o que aconteceu com a cearense de 24 anos, Tain\u00e1 Barbosa, estudante de Direito. A mo\u00e7a morreu no dia 14 de mar\u00e7o, ap\u00f3s passar uma semana em coma e ter duas paradas card\u00edacas. O laudo m\u00e9dico apontou que Tain\u00e1 vinha fazendo o uso de anabolizantes. O caso da estudante \u00e9 apenas um em muitos que j\u00e1 aconteceram, ou que podem acontecer em decorr\u00eancia da busca de resultados imediatos e satisfat\u00f3rios. Muitos praticantes de muscula\u00e7\u00e3o n\u00e3o querem esperar o tempo de seu corpo, o per\u00edodo de resposta natural de seus m\u00fasculos aos est\u00edmulos com pesos, e acabam caindo na armadilha da facilidade do agora, do j\u00e1.<\/p>\n

Quem quer ganhar m\u00fasculos sem prejudicar a sua sa\u00fade n\u00e3o precisa recorrer a subst\u00e2ncias perigosas. A solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 no prato! Voc\u00ea j\u00e1 deve ter escutado a seguinte frase: Voc\u00ea \u00e9 o que voc\u00ea come! H\u00e1 alimentos que propiciam o ganho e o aumento de massa muscular, s\u00e3o solu\u00e7\u00f5es naturais e eficazes para quem quer crescer, e crescer com sa\u00fade. Os alimentos mais indicados s\u00e3o: carnes magras (sem gordura), peito de frango, queijo cottage, ovos (principalmente as claras, que s\u00e3o isentas de gordura), atum, aveia, gr\u00e3os integrais, frutas e legumes (principalmente banana e batata-doce). Op\u00e7\u00f5es n\u00e3o faltam, falta o bom censo em muitos \u201capressadinhos\u201d.<\/p>\n

Um erro, um grave erro, \u00e9 recorrer, em qualquer \u00e1rea da vida, \u00e0 facilidade. Sempre carrego comigo a seguinte frase: O que vem f\u00e1cil, vai f\u00e1cil! E essa facilidade pode acarretar em problemas para a vida toda, ou pior, encerrar a vida. Os anabolizantes s\u00e3o prejudiciais ao extremo, seus malef\u00edcios, acredito, nem s\u00e3o totalmente conhecidos pela medicina.<\/p>\n

Texto: Rob\u00eania de Ara\u00fajo| Imagem: Internet<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  H\u00e1 alimentos que propiciam o ganho e aumento de massa muscular, s\u00e3o solu\u00e7\u00f5es naturais e eficazes para quem quer crescer, e crescer com sa\u00fade….<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-703","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cronicas"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=703"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/703\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}