{"id":864,"date":"2015-06-10T14:00:45","date_gmt":"2015-06-10T17:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/entreaspas\/?p=864"},"modified":"2015-06-10T14:00:45","modified_gmt":"2015-06-10T17:00:45","slug":"estudar-a-noite-e-produtivo-veja-essas-tres-dicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/2015\/06\/10\/estudar-a-noite-e-produtivo-veja-essas-tres-dicas\/","title":{"rendered":"Estudar a noite \u00e9 produtivo? Veja essas tr\u00eas dicas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2015\/06\/headphone_test_2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-865\" alt=\"headphone_test_2\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2015\/06\/headphone_test_2-550x366.jpg\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A Ci\u00eancia diz que estudar no per\u00edodo da noite \u00e9 muito produtivo, desde que os alunos n\u00e3o dediquem ela inteiramente a realiza\u00e7\u00e3o de quest\u00f5es da escola ou da faculdade. Entretanto, eles costumam estudar dessa forma, j\u00e1 que deixam para produzir trabalhos ou estudar para as provas em cima da hora.<\/p>\n<p>Dormir pouco durante a noite pode afetar completamente a produtividade nos estudos, por isso, voc\u00ea precisa entender suas particularidades relativas ao momento do estudo, para que n\u00e3o tenha problemas de sa\u00fade causados pelo estresse e cansa\u00e7o de um modo geral.<\/p>\n<p>Veja estas tr\u00eas dicas de estudos para ter o maior \u00edndice de produtividade poss\u00edvel:<\/p>\n<p><strong>1- Descubra seu perfil<\/strong><br \/>\nVoc\u00ea precisa analisar se tem um rendimento melhor durante o dia ou noite. Para isso, teste as duas op\u00e7\u00f5es e escolha qual voc\u00ea se identifica mais.<\/p>\n<p><strong>2- Determine hor\u00e1rios<\/strong><br \/>\nMesmo que voc\u00ea goste de estudar durante a noite, \u00e9 preciso estabelecer um hor\u00e1rio para come\u00e7ar as atividades, de prefer\u00eancia n\u00e3o t\u00e3o tarde. Al\u00e9m disso, \u00e9 essencial que voc\u00ea escolha um limite de tempo para o estudo di\u00e1rio. Embora voc\u00ea tenha que se dedicar para conseguir boas notas, n\u00e3o se esque\u00e7a da import\u00e2ncia de repor as energias, por meio dos momentos de lazer e descanso.<\/p>\n<p><strong>3- Evite distra\u00e7\u00f5es<\/strong><br \/>\nQuando voc\u00ea come\u00e7ar a estudar, se afaste de tudo que pode tirar sua concentra\u00e7\u00e3o, como a televis\u00e3o, o celular ou as redes sociais, caso voc\u00ea esteja utilizando o computador. Dessa forma, voc\u00ea consegue cumprir suas tarefas mais rapidamente, ficando livre para fazer o que quiser mais cedo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Texto: Eduardo Sousa| Imagem: Internet<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; A Ci\u00eancia diz que estudar no per\u00edodo da noite \u00e9 muito produtivo, desde que os alunos n\u00e3o dediquem ela inteiramente a realiza\u00e7\u00e3o de quest\u00f5es&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[193,245,459],"class_list":["post-864","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news","tag-dicas-de-estudo","tag-estudar","tag-noite"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/entreaspas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}