{"id":20592,"date":"2021-08-15T22:04:19","date_gmt":"2021-08-16T01:04:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/?p=20592"},"modified":"2021-08-15T22:04:19","modified_gmt":"2021-08-16T01:04:19","slug":"maos-lembrem-se-delas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/2021\/08\/15\/maos-lembrem-se-delas\/","title":{"rendered":"M\u00e3os: lembrem-se delas!"},"content":{"rendered":"
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\"\"As m\u00e3os n\u00e3o param. Est\u00e3o sempre em contato com a \u00e1gua, \u00e1lcool gel, produtos de limpeza, sabonete, sab\u00e3o. Ficam expostas ao sol, frio, vento, calor. E mesmo sendo t\u00e3o “agredida”, essa \u00e9 uma das \u00e1reas mais esquecidas dentro da rotina de autocuidado. “Muitos pacientes associam skincare apenas aos cuidados com o rosto, mas cada regi\u00e3o do corpo e sua respectiva pele apresentam demandas espec\u00edficas. N\u00e3o \u00e9 diferente com as m\u00e3os”, diz a dermatologista Cl\u00e1udia Merlo, p\u00f3s-graduada em medicina est\u00e9tica pelo instituto BWS. “As m\u00e3os est\u00e3o expostas a diversos fatores externos tanto quanto ou mais que a face. Por isso \u00e9 preciso criar o h\u00e1bito de estender os cuidados tamb\u00e9m para essa regi\u00e3o,” completa a m\u00e9dica.<\/p>\n

\u00c9 importante ressaltar ainda que a pele das m\u00e3os j\u00e1 \u00e9 naturalmente mais ressecada, e com o uso mais frequente de \u00e1lcool gel essa condi\u00e7\u00e3o pode ser acentuada. Al\u00e9m do frio, que acaba ressecando a pele de todo o corpo. “Por\u00e9m, a solu\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 higienizar menos as m\u00e3os, pelo contr\u00e1rio. A higieniza\u00e7\u00e3o \u00e9 uma etapa importante no cuidado com qualquer pele. Mas associar isso a outros passos \u00e9 ainda mais essencial”.<\/p>\n<\/div>\n

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Rotina de cuidados<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Para cuidar das m\u00e3os n\u00e3o \u00e9 preciso muita ci\u00eancia. Cl\u00e1udia Merlo indica manter a \u00e1rea sempre hidratada e seca, sobretudo entre os dedos. E optar pelo uso de luvas quando for lidar com produtos mais agressivos, como os de limpeza. “Al\u00e9m da necessidade de dar especial aten\u00e7\u00e3o \u00e0 aplica\u00e7\u00e3o do protetor solar, de prefer\u00eancia a prova d\u2019\u00e1gua, no dorso da m\u00e3o – principalmente para quem dirige. Outra alternativa \u00e9 utilizar luvas com tecido especial que bloqueia os raios e protege o colo das m\u00e3os, deixando apenas a ponta dos dedos expostas. Assim, alia mobilidade e prote\u00e7\u00e3o.”<\/p>\n<\/div>\n

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A especialista recomenda tamb\u00e9m estender os cuidados para as cut\u00edculas e unhas. “Quando aplicar o hidratante, fa\u00e7a uma massagem cuidadosa na cut\u00edcula e unha, principalmente se esta estiver sem esmalte. Isso ajuda a regenerar a pele e tamb\u00e9m deixar a unha mais resistente.”<\/p>\n<\/div>\n

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Outra indica\u00e7\u00e3o \u00e9 usar o momento da aplica\u00e7\u00e3o do hidratante corporal ou facial, como uma pr\u00e9-hidrata\u00e7\u00e3o para as m\u00e3os. “\u00c9 bom usar o hidratante do corpo ou do rosto tamb\u00e9m nas m\u00e3os. E depois, antes de dormir, aplicar um hidratante espec\u00edfico para as m\u00e3os e potencializar ainda mais a hidrata\u00e7\u00e3o”. E a m\u00e9dica refor\u00e7a: “\u00c9 importante reaplicar o hidratante v\u00e1rias vezes ao dia. Vale deixar na mesa de trabalho e sempre passar para que a pele mantenha a hidrata\u00e7\u00e3o e n\u00e3o seja s\u00f3 um efeito moment\u00e2neo ou pouco duradouro. A hidrata\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m de buscar maciez, ela tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de prote\u00e7\u00e3o”.<\/p>\n

Al\u00e9m da hidrata\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o solar, a dermatologista explica que – sob recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica – ainda \u00e9 poss\u00edvel fazer uso de alguns \u00e1cidos ou outras subst\u00e2ncias home care na regi\u00e3o. Em geral, s\u00e3o subst\u00e2ncias de uso noturno, evitando assim a possibilidade de mancharem a pele ao entrarem em contato com o sol e tamb\u00e9m para permanecerem e agirem por um tempo maior na pele. “Vale pensar que os principais ou essenciais itens de skincare devem e podem ser aplicados em outras \u00e1reas, e isso vale tamb\u00e9m para as m\u00e3os,” afirma a especialista.<\/p>\n<\/div>\n

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Outros cuidados <\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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A \u00e1rea das m\u00e3os \u00e9 uma regi\u00e3o prop\u00edcia ao envelhecimento, n\u00e3o s\u00f3 pela exposi\u00e7\u00e3o a fatores externos, mas por ser um local onde quase n\u00e3o h\u00e1 oleosidade, que passa por uma perda de gordura gradual e por apresentar uma pele bem fina. Outro ponto \u00e9 que para essa parte do corpo n\u00e3o h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o cir\u00fargica, assim se preocupar com os cuidados cont\u00ednuos \u00e9 fundamental. “A qualidade da pele das m\u00e3os entrega muito a idade da pessoa. A derme dessa regi\u00e3o muitas vezes sofre com manchas, seja por contato com algum alimento fotossens\u00edvel ou por ficar muito exposta aos raios solares quando se dirige, por exemplo. Essa degrada\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m leva a flacidez, que contribui para que estruturas anat\u00f4micas acabem sendo ressaltadas.”<\/p>\n<\/div>\n

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Para resolver esse tipo de situa\u00e7\u00e3o, al\u00e9m do skincare, \u00e9 preciso haver uma associa\u00e7\u00e3o com tratamentos em consult\u00f3rio. “Alguns dos procedimentos tamb\u00e9m usados nas m\u00e3os s\u00e3o mais conhecidos por serem feitos em \u00e1reas do corpo ou rosto. Mas o uso desses procedimentos nas m\u00e3os apresenta resultados muito satisfat\u00f3rios.”<\/p>\n

Para um tratamento mais efetivo, os bioestimuladores de col\u00e1geno s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o. “Eles promovem um certo preenchimento da \u00e1rea, o que j\u00e1 ajuda com a quest\u00e3o de estruturas marcadas que possam estar \u2018evidenciadas\u2019 e incomodando o paciente. Al\u00e9m disso, com o tempo essa subst\u00e2ncia vai estimulando col\u00e1geno e melhorando gradativamente a flacidez, dando mais estrutura para essa pele que estava desgastada. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel fazer uso de peeling e lasers – este em especial para as manchas senis. Al\u00e9m de estimularem ainda mais o col\u00e1geno dessa regi\u00e3o.”<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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