{"id":26821,"date":"2025-10-14T09:12:56","date_gmt":"2025-10-14T12:12:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/?p=26821"},"modified":"2025-10-14T09:12:56","modified_gmt":"2025-10-14T12:12:56","slug":"7-aliados-de-beleza-para-quem-pratica-atividades-fisicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/2025\/10\/14\/7-aliados-de-beleza-para-quem-pratica-atividades-fisicas\/","title":{"rendered":"7 aliados de beleza para quem pratica atividades f\u00edsicas"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-26822\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2025\/10\/LANCAMENTO-FORTILON-01-896x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"349\" height=\"399\" data-srcset=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2025\/10\/LANCAMENTO-FORTILON-01-896x1024.jpg 896w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2025\/10\/LANCAMENTO-FORTILON-01-262x300.jpg 262w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2025\/10\/LANCAMENTO-FORTILON-01-768x878.jpg 768w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2025\/10\/LANCAMENTO-FORTILON-01-1343x1536.jpg 1343w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2025\/10\/LANCAMENTO-FORTILON-01-1791x2048.jpg 1791w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2025\/10\/LANCAMENTO-FORTILON-01-87x100.jpg 87w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2025\/10\/LANCAMENTO-FORTILON-01-394x450.jpg 394w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2025\/10\/LANCAMENTO-FORTILON-01-1050x1200.jpg 1050w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 349px) 100vw, 349px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong><i data-olk-copy-source=\"MessageBody\">Do cuidado com pele, p\u00e9s e unhas \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o muscular, descubra produtos que protegem, hidratam e aliviam o corpo antes, durante e depois dos treinos<\/i><\/strong><\/p>\n<div>\n<p>Seja voc\u00ea um atleta profissional ou algu\u00e9m que pratica atividade f\u00edsica apenas por lazer, cuidar do corpo vai muito al\u00e9m de manter a performance. \u00c9 uma quest\u00e3o de sa\u00fade, preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es e bem-estar. Alongamentos, descanso adequado e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada s\u00e3o fundamentais, mas pequenas a\u00e7\u00f5es de cuidado di\u00e1rio tamb\u00e9m fazem grande diferen\u00e7a.<\/p>\n<p>Manter a hidrata\u00e7\u00e3o constante \u2014 essencial para regular a temperatura corporal e repor l\u00edquidos perdidos no suor \u2014 e incluir cuidados espec\u00edficos na rotina \u00e9 fundamental para prevenir desconfortos, proteger pele, p\u00e9s e unhas, aliviar tens\u00f5es musculares e favorecer a recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-treino, tornando a pr\u00e1tica mais segura, confort\u00e1vel e prazerosa.<\/p>\n<p>Pensando nisso, a Fortilon, marca n\u00ba 1 de cuidados para unhas, m\u00e3os, pernas e p\u00e9s da Dailus, acaba de ampliar seu portf\u00f3lio com solu\u00e7\u00f5es desenvolvidas para necessidades comuns de quem mant\u00e9m uma vida ativa. S\u00e3o f\u00f3rmulas que combinam tecnologia e ativos naturais em alta concentra\u00e7\u00e3o para tratar pernas cansadas, recuperar p\u00e9s ressecados, controlar a transpira\u00e7\u00e3o excessiva e fortalecer as unhas, inclusive com prote\u00e7\u00e3o antif\u00fangica \u2014 inova\u00e7\u00f5es que transformam o cuidado em um h\u00e1bito pr\u00e1tico e eficaz.<\/p>\n<p>Para destacar como esses cuidados se traduzem na pr\u00e1tica, a pod\u00f3loga Ross Mery, do Jacques Janine Center Norte, reuniu sete produtos aliados que n\u00e3o podem faltar na sua bolsa de treino, seja na muscula\u00e7\u00e3o, na corrida de domingo ou em qualquer atividade f\u00edsica que voc\u00ea pratique.<\/p>\n<p><strong>1. Protetor solar<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>Indispens\u00e1vel para quem pratica atividades ao ar livre, o protetor solar evita queimaduras, manchas e envelhecimento precoce da pele. Prefira vers\u00f5es de amplo espectro, resistentes ao suor e de r\u00e1pida absor\u00e7\u00e3o. O cuidado tamb\u00e9m se estende aos cabelos: protetores capilares ajudam a evitar ressecamento e danos causados pela exposi\u00e7\u00e3o solar, mantendo fios saud\u00e1veis e mais resistentes.<\/p>\n<p><strong>2. Creme para pernas cansadas<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>Exerc\u00edcios de impacto, como corrida e saltos, podem causar sensa\u00e7\u00e3o de peso e fadiga \u00e0s pernas. Produtos formulados com ativos como centella asi\u00e1tica, camomila, c\u00e2nfora e arnica oferecem al\u00edvio r\u00e1pido, melhoram a circula\u00e7\u00e3o e trazem frescor imediato ap\u00f3s o treino. Para aliviar a sensa\u00e7\u00e3o de peso e melhorar a circula\u00e7\u00e3o ap\u00f3s corridas ou treinos de alta intensidade, vale lan\u00e7ar m\u00e3o de produtos relaxantes, como o <em>Creme para Pernas Cansadas<\/em> <strong>Fortilon<\/strong>, que promove al\u00edvio r\u00e1pido e conforto duradouro.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/files.pressmanager.net\/clientes\/a805c565b6372dc37bf53e0f3bbe30cd\/imagens\/2025\/10\/13\/844750ed92749b6ac2024565a704a086_medium.jpg\" width=\"200\" height=\"205\" data-imagetype=\"External\" \/><\/p>\n<p><strong>3. Base preventiva para unhas<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>Ambientes \u00famidos como academias, piscinas e vesti\u00e1rios favorecem a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos e bact\u00e9rias. Bases com a\u00e7\u00e3o antif\u00fangica e antibacteriana, enriquecidas com \u00f3leos naturais e ativos fortalecedores, s\u00e3o essenciais para manter as unhas protegidas, resistentes e saud\u00e1veis. \u201cPara garantir unhas fortes e livres de infec\u00e7\u00f5es, a Base Preventiva Anti Fungos Fortilon \u00e9 uma \u00f3tima aliada, pois \u00e9 formulado com \u00f3leos de melaleuca, cravo e copa\u00edba, al\u00e9m de ativos que fortalecem e previnem a quebra\u201d, recomenda a pod\u00f3loga Rosy Mery, do sal\u00e3o Jacques Janine Center Norte, de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/files.pressmanager.net\/clientes\/a805c565b6372dc37bf53e0f3bbe30cd\/imagens\/2025\/10\/13\/cc96664a6bad256749feec4d9872d0ad_medium.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" data-imagetype=\"External\" \/><\/p>\n<p><strong>4. Hidratante corporal leve<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>O suor e o atrito das roupas podem deixar a pele ressecada. Aposte em hidratantes de r\u00e1pida absor\u00e7\u00e3o, que devolvem maciez e ajudam a manter a barreira cut\u00e2nea sem deixar sensa\u00e7\u00e3o pegajosa, garantindo conforto at\u00e9 mesmo nos treinos mais intensos. Para \u00e1reas de atrito, como coxas, axilas ou seios, principalmente em corridas, balms calmantes ou cremes p\u00f3s-treino s\u00e3o \u00f3timos aliados para prevenir assaduras e irrita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p><strong>5. Creme hidratante para os p\u00e9s<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>Os p\u00e9s s\u00e3o a base de todo movimento e precisam de aten\u00e7\u00e3o especial. Cremes espec\u00edficos, com ativos como ureia e \u00e1cido hialur\u00f4nico, promovem hidrata\u00e7\u00e3o profunda, recuperam a maciez e evitam o ressecamento causado pelo impacto e pelo uso constante de t\u00eanis. \u201cUma boa dica \u00e9 usar o <em>Creme para P\u00e9s Ressecados<\/em> <strong>Fortilon<\/strong>, que aumenta em at\u00e9 37% a maciez, ideal para quem enfrenta treinos pesados e longas caminhadas\u201d, comenta a pod\u00f3loga.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/files.pressmanager.net\/clientes\/a805c565b6372dc37bf53e0f3bbe30cd\/imagens\/2025\/10\/13\/50848c3b435f93dd3e6aa2486d58159e_medium.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" data-imagetype=\"External\" \/><\/p>\n<p><strong>6. Creme antitranspirante para m\u00e3os e p\u00e9s<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>O suor excessivo pode atrapalhar tanto a performance quanto o conforto durante a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. Al\u00e9m dos antitranspirantes corporais tradicionais, produtos espec\u00edficos para m\u00e3os e p\u00e9s ajudam a controlar a transpira\u00e7\u00e3o sem ressecar a pele. O <em>Creme Antitranspirante M\u00e3os e P\u00e9s sem Suor<\/em> <strong>Fortilon <\/strong>\u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o, pois reduz em at\u00e9 30% a produ\u00e7\u00e3o de suor por at\u00e9 48 horas, enquanto mant\u00e9m a pele hidratada e protegida com glicerina e manteiga de karit\u00e9.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/files.pressmanager.net\/clientes\/a805c565b6372dc37bf53e0f3bbe30cd\/imagens\/2025\/10\/13\/da54cae170b41088eadd1cd24ecd2842_medium.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" data-imagetype=\"External\" \/><\/p>\n<p><strong>7. Produtos relaxantes para banho<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>Banhos de imers\u00e3o com sais ou espumas arom\u00e1ticas ajudam n\u00e3o s\u00f3 a relaxar a musculatura, mas tamb\u00e9m a aliviar o estresse mental ap\u00f3s treinos intensos, tornando o autocuidado parte essencial da recupera\u00e7\u00e3o. Produtos com ativos como extrato de lavanda, \u00f3leo de arnica e camomila trazem sensa\u00e7\u00e3o imediata de relaxamento, aliviam a tens\u00e3o muscular e s\u00e3o ideais para quem pratica esportes regularmente, auxiliando na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s treinos intensos.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Do cuidado com pele, p\u00e9s e unhas \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o muscular, descubra produtos que protegem, hidratam e aliviam o corpo antes, durante e depois dos treinos&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":26822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26821"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26823,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26821\/revisions\/26823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/esmalteseetc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}