{"id":1429,"date":"2010-03-07T11:33:17","date_gmt":"2010-03-07T14:33:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/?p=1429"},"modified":"2010-03-07T11:33:17","modified_gmt":"2010-03-07T14:33:17","slug":"antonio-fagundes-aderiu-ao-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/2010\/03\/07\/antonio-fagundes-aderiu-ao-pilates\/","title":{"rendered":"Antonio Fagundes Aderiu ao Pilates"},"content":{"rendered":"O Ator Antonio Fagundes \u00e9 mais um que aderiu ao Pilates por uma vida melhor, ao ser entrevistado pela revista contigo sobre sua sa\u00fade ele respondeu:<\/p>\n
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\u201cFa\u00e7o check-up todo ano. Tem umas coisas um pouquinho altas aqui e ali, mas nada que um exerciciozinho n\u00e3o resolva. N\u00e3o tomo vitamina, suplemento, n\u00e3o gosto de rem\u00e9dio. Fa\u00e7o pilates, muscula\u00e7\u00e3o, esteira. Eu odeio. Penso que s\u00e3o duas horas em que podia estar lendo um livro, mas preciso e faz bem. Comecei a fazer exerc\u00edcio de uns dois anos para c\u00e1, porque estava muito sedent\u00e1rio, e emagreci uns 10 quilos. Agora, estou com 90. Tenho uma mem\u00f3ria muscular muito boa. Posso ficar um ano sem fazer nada, mas bastam duas aulas para os m\u00fasculos come\u00e7arem a reaparecer.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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