{"id":3180,"date":"2010-08-01T13:02:23","date_gmt":"2010-08-01T16:02:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/?p=3180"},"modified":"2010-08-01T13:02:23","modified_gmt":"2010-08-01T16:02:23","slug":"sugestao-de-leitura-e-pratica-diaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/2010\/08\/01\/sugestao-de-leitura-e-pratica-diaria\/","title":{"rendered":"Sugest\u00e3o de Leitura e Pr\u00e1tica Di\u00e1ria"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><a rel=\"attachment wp-att-3181\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/sugestao-de-leitura-e-pratica-diaria\/leitura-recomendada\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3181\" title=\"Leitura Recomendada\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2010\/08\/Leitura-Recomendada.jpg\" alt=\"\" width=\"276\" height=\"372\" data-srcset=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2010\/08\/Leitura-Recomendada.jpg 276w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2010\/08\/Leitura-Recomendada-120x162.jpg 120w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 276px) 100vw, 276px\" \/><\/a><a rel=\"attachment wp-att-3181\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/sugestao-de-leitura-e-pratica-diaria\/leitura-recomendada\/\"><\/a><\/p>\n<p>Os 5 elementos na alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada &#8211; A arte da vida e da culin\u00e1ria segundo a Medicina Tradicional Chinesa dos doutores Ilse Maria Fahrnow ( m\u00e9dica, psiquiatra e docente de Medicina Tradicional Chinesa ) e J\u00fcrgen Fahrow ( conselheiro para dietas de medicina Tradicinal Chinesa).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Com 160 p\u00e1ginas, o livro explica como o organismo aproveita a energia existente na alimenta\u00e7\u00e3o de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, que estabelece rela\u00e7\u00f5es de interc\u00e2mbio energ\u00e9tico entre os \u00f3rg\u00e3os e os tecidos. Os alimentos s\u00e3o avaliados pela forma como conseguem ativar, manter e renovar energias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">O organismo s\u00f3 pode funcionar bem quando \u00e9 nutrido de forma balanceada, com todos os elementos \u2013 madeira, fogo, terra, metal e \u00e1gua. Este \u00e9 o primeiro pressuposto para uma vida saud\u00e1vel e feliz. Os 5 Elementos na Alimenta\u00e7\u00e3o Equilibrada mostra como funciona o processo de interliga\u00e7\u00e3o alimentos e seus elementos correspondentes e e ajudam a identificar sinais de desequil\u00edbrio em cada elemento, indicando ao leitor como reestruturar sua pr\u00f3pria alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Quando o elemento madeira est\u00e1 equilibrado, por exemplo, a pessoa sente-se muito bem porque seu f\u00edgado est\u00e1 bem cuidado e os ac\u00famulos de energia se dissolveram. J\u00e1 os sinais de que o elemento madeira est\u00e1 em desequil\u00edbrio podem se manifestar pela prefer\u00eancia extrema ou rejei\u00e7\u00e3o por sabor azedo, acessos explosivos de epirros, pontadas, palpita\u00e7\u00f5es, dores musculares, entre outros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">O livro traz um p\u00f4ster dobr\u00e1vel para aplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica do sistema, com indica\u00e7\u00f5es de como associar condimentos, ervas, gr\u00e3os, ra\u00edzes, verduras, legumes, frutas, carnes, derivados e bebidas. Um guia simplificado para sentir os benef\u00edcios imediatos proporcionados pelo modelo dos cinco elementos.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Postado por<\/strong>: <em><span style=\"text-decoration: underline\"><span style=\"color: #800000\">Ewertom Cordeiro<\/span><\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os 5 elementos na alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada &#8211; A arte da vida e da culin\u00e1ria segundo a Medicina Tradicional Chinesa dos doutores Ilse Maria Fahrnow (&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3180","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3180"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3180\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}