{"id":3260,"date":"2010-08-05T11:20:54","date_gmt":"2010-08-05T14:20:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/?p=3260"},"modified":"2010-08-05T11:20:54","modified_gmt":"2010-08-05T14:20:54","slug":"dia-nacional-da-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/2010\/08\/05\/dia-nacional-da-saude\/","title":{"rendered":"Dia Nacional da Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>\u201cSa\u00fade n\u00e3o \u00e9 apenas a aus\u00eancia de doen\u00e7as, mas o bem-estar f\u00edsico, mental e social\u201d. A defini\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) para o indiv\u00edduo que n\u00e3o apresenta enfermidade alguma \u00e9 a melhor para determinar o porqu\u00ea da celebra\u00e7\u00e3o, nesta quinta-feira (5), do Dia Nacional da Sa\u00fade. A data, criada para homenagear o bacteriologista Oswaldo Cruz (que nasceu neste dia, em 1872), pioneiro no estudo de doen\u00e7as tropicais e da medicina experimental no Brasil, pode ser uma \u00e9poca ideal para iniciar h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<a rel=\"attachment wp-att-3261\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/dia-nacional-da-saude\/oswaldo-cruz\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-3261\" title=\"Oswaldo Cruz\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2010\/08\/Oswaldo-Cruz-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>Devemos cuidar da nossa sa\u00fade todos os dias como quem cuida de um tesouro precioso. Uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, bastante \u00e1gua, exerc\u00edcios f\u00edsicos, repouso, lazer e higiene pessoal s\u00e3o elementos muito importantes para uma boa sa\u00fade.<\/p>\n<p>Fazer uma boa avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica anualmente (no m\u00ednimo) e n\u00e3o esquecer dos dentes. Evitar o fumo, o \u00e1lcool e a auto-medica\u00e7\u00e3o. Manter as dosagens de colesterol, triglicer\u00eddeos, glicose e outros em n\u00edveis normais, enfim, cuidar muito bem da sa\u00fade, o bem mais precioso do ser humano.<\/p>\n<p>Sem sa\u00fade a vida se torna mais dif\u00edcil de ser vivida.<\/p>\n<p>Em todoo Brasil est\u00e3o sendo realizadas a\u00e7\u00f5es de orienta\u00e7\u00e3o a popula\u00e7\u00e3o. Informe-se onde est\u00e1 sendo realizada essa a\u00e7\u00e3o em sua cidade e passe para conferir como anda a sua sa\u00fade.<\/p>\n<p><strong>Por:<\/strong> <span style=\"text-decoration: underline\"><em><span style=\"color: #800000\">Ewertom Cordeiro<br \/>\n<\/span><\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cSa\u00fade n\u00e3o \u00e9 apenas a aus\u00eancia de doen\u00e7as, mas o bem-estar f\u00edsico, mental e social\u201d. A defini\u00e7\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) para o&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3260","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3260"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3260\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}