{"id":3410,"date":"2010-08-17T23:49:46","date_gmt":"2010-08-18T02:49:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/?p=3410"},"modified":"2010-08-17T23:49:46","modified_gmt":"2010-08-18T02:49:46","slug":"memoria-muscular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/2010\/08\/17\/memoria-muscular\/","title":{"rendered":"Mem\u00f3ria Muscular"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0<\/p>\n<p>Excelente reportagem da FOLHA.com<\/p>\n<p>Uma boa not\u00edcia para quem j\u00e1 suou para ganhar m\u00fasculos e depois abandonou a atividade: um estudo em camundongos mostra que o corpo lembra desse per\u00edodo de exerc\u00edcios intensos. Isso facilita a recupera\u00e7\u00e3o da forma f\u00edsica no futuro. A origem dessa &#8220;mem\u00f3ria muscular&#8221; est\u00e1 nos mi\u00f3citos &#8211;c\u00e9lulas longas, contr\u00e1teis e salpicadas de n\u00facleos, que formam os m\u00fasculos.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s intensa atividade f\u00edsica, novos n\u00facleos s\u00e3o adicionados \u00e0s fibras musculares existentes. Esses n\u00facleos estimulam a produ\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas, o que aumenta o volume do m\u00fasculo. M\u00fasculos, por\u00e9m, atrofiam ap\u00f3s um per\u00edodo de desuso. O que se pensava \u00e9 que a perda de massa muscular estava ligada \u00e0 queda no n\u00famero de n\u00facleos em mi\u00f3citos ou \u00e0 morte dessas c\u00e9lulas.<\/p>\n<p>Mas cientistas da Universidade de Oslo, na Noruega, descobriram que a quantidade de n\u00facleos permanece praticamente inalterada ap\u00f3s um longo per\u00edodo de desuso. A massa muscular \u00e9 reduzida por altera\u00e7\u00f5es no volume do mi\u00f3cito, n\u00e3o por apoptose (morte celular). \u00a0A recupera\u00e7\u00e3o dessa massa \u00e9 mais r\u00e1pida em quem apresenta um hist\u00f3rico de atividade muscular intensa, pois o lento processo de incorpora\u00e7\u00e3o de n\u00facleos ao mi\u00f3cito pode ser dispensado.<\/p>\n<p><a rel=\"attachment wp-att-3411\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/memoria-muscular\/memoria\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3411\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2010\/08\/mem\u00f3ria-550x316.gif\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"316\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>CAMUNDONGO MANCO<\/strong><\/p>\n<p>Para chegar aos resultados, a equipe de Oslo, liderada por Jo Bruusgaard, observou o n\u00famero de n\u00facleos em um m\u00fasculo da pata de camundongo usando certos indicadores espec\u00edficos. \u00a0A sobrecarga muscular foi obtida rompendo-se parcialmente um m\u00fasculo dos dedos do animal que auxilia outro m\u00fasculo maior.<\/p>\n<p>Sem o m\u00fasculo auxiliar, o maior precisava de mais energia para realizar os mesmos movimentos. Entre 6 e 10 dias ap\u00f3s a opera\u00e7\u00e3o, o n\u00famero de n\u00facleos de mi\u00f3citos cresceu nesse m\u00fasculo. \u00a0O aumento no n\u00famero de n\u00facleos precedeu em quase tr\u00eas dias o aumento no volume do m\u00fasculo, sugerindo uma rela\u00e7\u00e3o causal. \u00a0A atrofia muscular, por outro lado, foi simulada pelo rompimento da liga\u00e7\u00e3o de um nervo que estimulava o m\u00fasculo da pata. O volume muscular caiu durante 14 dias ap\u00f3s a cirurgia.<\/p>\n<p>Os autores do estudo, publicado na revista &#8220;PNAS&#8221;, sugerem que a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios seja feita na juventude, pois o processo de adi\u00e7\u00e3o de n\u00facleos aos mi\u00f3citos \u00e9 mais lento em idosos.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"http:\/\/www1.folha.uol.com.br\/ciencia\/784130-memoria-muscular-facilita-retorno-da-boa-forma-fisica.shtml\">http:\/\/www1.folha.uol.com.br\/ciencia\/784130-memoria-muscular-facilita-retorno-da-boa-forma-fisica.shtml<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Excelente reportagem da FOLHA.com Uma boa not\u00edcia para quem j\u00e1 suou para ganhar m\u00fasculos e depois abandonou a atividade: um estudo em camundongos mostra&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3410","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3410"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3410\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}