{"id":3511,"date":"2010-08-31T07:32:13","date_gmt":"2010-08-31T10:32:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/?p=3511"},"modified":"2010-08-31T07:32:13","modified_gmt":"2010-08-31T10:32:13","slug":"saiba-como-curar-dor-na-hora-do-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/2010\/08\/31\/saiba-como-curar-dor-na-hora-do-sexo\/","title":{"rendered":"Saiba como curar dor na hora do sexo"},"content":{"rendered":"<p>As mulheres ainda s\u00e3o as mais atingidas pela falta de prazer sexual<\/p>\n<p>\u00a0As mulheres ainda s\u00e3o as mais atingidas pela falta de prazer sexual. O resultado? Al\u00e9m da aus\u00eancia de vontade, dores na hora da rela\u00e7\u00e3o s\u00e3o cada vez mais comuns e viram um pesadelo feminino. As causas para o problema v\u00e3o desde as f\u00edsicas \u2013 infec\u00e7\u00f5es at\u00e9 espamos musculares \u2013 \u00e0s ps\u00edquicas, em decorr\u00eancia de algum trauma, como viol\u00eancia sexual.<\/p>\n<p>\u201cNo momento do ato sexual a mulher n\u00e3o deve sentir nenhum tipo de dor ou desconforto, se isso acontece \u00e9 prov\u00e1vel que ela n\u00e3o esteja bem relaxada nem muito excitada\u201d, afirmou D\u00e9bora Padua, fisioterapeuta uroginecol\u00f3gica da Cl\u00ednica Jos\u00e9 Bento de Souza, em S\u00e3o Paulo. Para a mulher que vive o dilema de n\u00e3o ter prazer, n\u00e3o \u00e9 preciso sofrer calada, pois h\u00e1 uma sa\u00edda.<\/p>\n<p>O primeiro passo \u00e9 procurar um ginecologista, para saber se existe algo errado. O pr\u00f3ximo caminho \u00e9 realizar uma consulta com um fisioterapeuta especializado em ginecologia. Se n\u00e3o houver altera\u00e7\u00e3o f\u00edsica, uma avalia\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica deve ser feita.<\/p>\n<p>O trabalho do fisioterapeuta \u00e9 analisar a estrutura do canal vaginal e m\u00fasculos, verificando se o funcionamento est\u00e1 correto. Caso exista alguma altera\u00e7\u00e3o, o profissional indicar\u00e1 qual o melhor tratamento a ser realizado e o n\u00famero de sess\u00f5es que devem ser feitas.<\/p>\n<p>O problema mais corriqueiro \u00e9 o afrouxamento do canal, causado por gesta\u00e7\u00e3o, partos, idade, fator heredit\u00e1rio etc. Mas se o caso for de dor durante a rela\u00e7\u00e3o, o mais comum \u00e9 o enrijecimento da musculatura.<\/p>\n<p>Problemas<br \/>\nDepress\u00e3o e estresse tamb\u00e9m est\u00e3o entre os fatores desencadeantes de dores na hora H. A fisioterapeuta explica que, quando a pessoa est\u00e1 estressada ou depressiva, isso \u00e9 descarregado em alguma parte do corpo.<\/p>\n<p>E, com freq\u00fc\u00eancia, algumas mulheres usam a regi\u00e3o p\u00e9lvica como v\u00e1lvula de escape. \u201c\u00c9 preciso estar relaxada o quanto poss\u00edvel antes e durante a rela\u00e7\u00e3o sexual. Outra dica importante \u00e9 ainda tocar o corpo e conhec\u00ea-lo cada vez mais para saber quais s\u00e3o seus limites, prazeres e vontades.\u201d<\/p>\n<p>Com a fisioterapia ainda \u00e9 poss\u00edvel tratar altera\u00e7\u00f5es na vagina e no \u00e2nus, como incontin\u00eancia urin\u00e1ria ou fecal, preparo para o parto e p\u00f3s-parto. Os principais aparelhos usados durante o tratamento s\u00e3o biofeedback, que d\u00e1 maior percep\u00e7\u00e3o aos m\u00fasculos p\u00e9lvicos; eletroestimulador, usado com um eletrodo vaginal (ou anal se for o caso) para est\u00edmulo da musculatura; e os cones vaginais, pesinhos usados para o fortalecimento da musculatura p\u00e9lvica. As sess\u00f5es duram em m\u00e9dia de 40 a 50 minutos.<\/p>\n<p>Para as mulheres que t\u00eam receio de passar pelo procedimento, vai um recado: \u201cO tratamento \u00e9 indolor e d\u00e1 \u00f3timo resultado\u201d, afirmou a fisioterapeuta.<\/p>\n<p>Fonte: clicapiaui.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As mulheres ainda s\u00e3o as mais atingidas pela falta de prazer sexual \u00a0As mulheres ainda s\u00e3o as mais atingidas pela falta de prazer sexual. 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