{"id":4980,"date":"2011-01-30T10:43:45","date_gmt":"2011-01-30T13:43:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/?p=4980"},"modified":"2011-01-30T10:43:45","modified_gmt":"2011-01-30T13:43:45","slug":"nivea-stelmann-pilates-e-malhacao-para-ser-musa-no-carnaval","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/2011\/01\/30\/nivea-stelmann-pilates-e-malhacao-para-ser-musa-no-carnaval\/","title":{"rendered":"N\u00edvea Stelmann: pilates e malha\u00e7\u00e3o para ser musa no carnaval"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><a rel=\"attachment wp-att-4982\" href=\"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/nivea-stelmann-pilates-e-malhacao-para-ser-musa-no-carnaval\/nivea\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-4982\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2011\/01\/Nivea.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"285\" data-srcset=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2011\/01\/Nivea.jpg 400w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2011\/01\/Nivea-300x214.jpg 300w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2011\/01\/Nivea-120x86.jpg 120w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>Prestes a voltar \u00e0 TV em \u201cMorde &amp; assopra\u201d, pr\u00f3xima novela de Walcyr Carrasco para as 19h, N\u00edvea Stelmann est\u00e1 pegando pesado na malha\u00e7\u00e3o para fazer bonito no carnaval. Musa da Grande Rio, a atriz tamb\u00e9m aceitou o convite para ser madrinha do bloco \u201cChora me liga\u201d, que desfilar\u00e1 pelas ruas do Leblon em fevereiro. Resultado: tr\u00eas dias na semana ela faz pilates e, nos outros tr\u00eas, refor\u00e7a o treino aer\u00f3bico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u2014 \u00c9 preciso ter pique para sambar, principalmente a Sapuca\u00ed inteira. E, de biqu\u00edni, fica todo mundo procurando defeito \u2014 brinca N\u00edvea, que ainda faz drenagem linf\u00e1tica e cuida da alimenta\u00e7\u00e3o.\u00a0\u2014 De segunada a sexta fico s\u00f3 na salada e nos grelhados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Com 55 kg e 1,65m, ela conta que est\u00e1 feliz com o resultado de sua dedica\u00e7\u00e3o aos exerc\u00edcios f\u00edsicos:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u2014 Antes de come\u00e7ar o pilates, achava que era algo leve, coisa para gente mais velha. Mas saio da aula pingando, exausta. Estou ficando sarada, com os bra\u00e7os definidos.<\/p>\n<p>Fonte: http:\/\/oglobo.globo.com\/cultura\/kogut\/default.asp<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prestes a voltar \u00e0 TV em \u201cMorde &amp; assopra\u201d, pr\u00f3xima novela de Walcyr Carrasco para as 19h, N\u00edvea Stelmann est\u00e1 pegando pesado na malha\u00e7\u00e3o para&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4980","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4980"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4980\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}