{"id":5002,"date":"2011-02-02T19:32:52","date_gmt":"2011-02-02T22:32:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/?p=5002"},"modified":"2011-02-02T19:32:52","modified_gmt":"2011-02-02T22:32:52","slug":"neymar-disciplina-e-muita-musculacao-e-fisioterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/2011\/02\/02\/neymar-disciplina-e-muita-musculacao-e-fisioterapia\/","title":{"rendered":"Neymar d\u00edsciplina e muita muscula\u00e7\u00e3o e Fisioterapia"},"content":{"rendered":"

‘Magrelo’? S\u00f3 no apelido! Neymar aguenta tranco na Sele\u00e7\u00e3o sub-20<\/strong><\/p>\n

GLOBOESPORTE.COM conversa com profissionais do Santos para saber de onde o craque tira for\u00e7a para superar as pancadas dos advers\u00e1rios<\/strong><\/p>\n

Por M\u00e1rcio Iannacca<\/strong> Direto de Arequipa,<\/p>\n

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\"\"<\/a>Neymar \u00e9 chamado de “Magrelo” no grupo da Sele\u00e7\u00e3o Brasileira sub-20 que busca uma vaga nas Olimp\u00edadas de 2012, em Londres, no Sul-Americano disputado no Peru. Mas a fraqueza fica s\u00f3 no apelido. Dentro de campo, o craque da equipe comandada por Ney Franco aguenta o tranco dos rivais. E qual \u00e9 o segredo do equil\u00edbrio do franzino jogador, que \u00e9 o artilheiro do time na competi\u00e7\u00e3o, com sete gols? O GLOBOESPORTE.COM conversou com os profissionais que ajudaram na forma\u00e7\u00e3o e na manuten\u00e7\u00e3o do desempenho do atleta no Santos para saber de onde o garoto, de apenas 18 anos, tira tanta for\u00e7a para superar as in\u00fameras pancadas dos advers\u00e1rios.<\/p>\n

Os n\u00fameros da evolu\u00e7\u00e3o de Neymar desde que chegou ao profissional do Santos n\u00e3o mentem. De janeiro de 2010 at\u00e9 hoje, o jogador ganhou 4kg de massa muscular. De acordo com o fisiologista do Santos, Lu\u00eds Fernando de Barros, o craque ganhou m\u00fasculos, mas de forma equilibrada em todos os membros do corpo.<\/p>\n

– Existiu um equil\u00edbrio nesse ganho do Neymar, foi tudo muito bem distribu\u00eddo. O atleta, por exemplo, que ganha massa muscular nos membros inferiores pode ver isso traduzido em pot\u00eancia. Ele tem agilidade e capacidade de mudar de dire\u00e7\u00e3o com facilidade. E \u00e9 justamente isso que acontece com o Neymar – explicou.<\/p>\n

Outro dado importante em rela\u00e7\u00e3o a Neymar \u00e9 o baixo percentual de gordura, que \u00e9 de 6%. Segundo Barros \u00e9 sinal de que o atleta ganhou peso, mas apenas de massa magra.<\/p>\n

O Neymar tem um certo dom\u00ednio do seu corpo e j\u00e1 sabe o que pode ou n\u00e3o fazer”<\/p>\n

Lu\u00eds Fernando Barros, fisiologista do Santos<\/p>\n

– O Neymar n\u00e3o engordou 4kg. Na verdade, ele ganhou massa muscular, tanto que o percentual de gordura dele n\u00e3o foi alterado. Ele tem uma caracter\u00edstica gen\u00e9tica que nunca vai se alterar. O que ele pode ganhar \u00e9 justamente massa muscular, mas sem perder a leveza. Tudo para aguentar os trancos que tem levado no Santos ou na Sele\u00e7\u00e3o – disse Barros, revelando que o percentual de um atleta pode variar de 6% a 12%.<\/p>\n

De acordo com Lu\u00eds Fernando, Neymar aprendeu a usar o corpo franzino para se livrar dos advers\u00e1rios. Para o fisiologista, al\u00e9m do trabalho de fortalecimento do garoto, a malandragem com o passar dos anos tem ajudado o atacante.<\/p>\n

– A experi\u00eancia do jogador tamb\u00e9m acaba contando para ele se livrar das pancadas. O Neymar j\u00e1 tem um certo dom\u00ednio do seu corpo e j\u00e1 sabe o que pode ou n\u00e3o fazer – contou.<\/p>\n

De Magrelo, Neymar pode at\u00e9 ter o porte f\u00edsico, mas em campo a hist\u00f3ria \u00e9 outra. O jogador brincou ao falar ao apelido, criado pelo volante Casemiro.<\/p>\n

– Esse apelido vem de longa data, da sele\u00e7\u00e3o sub-15, sub-16. Foi ideia do Casemiro, com quem convivo h\u00e1 muito tempo. Mas acho tranquilo, todos t\u00eam apelido. Sou muito forte, n\u00e9? Nem tenho como ficar brabo com esse apelido que arrumaram – brincou o jogador.<\/p>\n

O fisioterapeuta do Santos, Avelino Buongermino, elogiou a conduta de Neymar ap\u00f3s os jogos. Segundo o profissional, o jogador se preocupa com a recupera\u00e7\u00e3o, principalmente ap\u00f3s ter sofrido tanto na m\u00e3o dos advers\u00e1rios.<\/p>\n

– Existe uma equipe que d\u00e1 uma base para os jogadores no Santos. Tem a fisioterapia, a fisiologia, a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica e a parte de nutri\u00e7\u00e3o do atleta. O Neymar \u00e9 profissional. Nos dias ap\u00f3s os jogos, ele \u00e9 o primeiro a aparecer na fisioterapia para fazer alongamento, massagem, gelo, banheira. Ele sabe que apanha muito e como profissional se preocupa com o dia seguinte \u00e0s partidas. \u00c9 um jogador preocupado com a parte nutricional, com a suplementa\u00e7\u00e3o. Faz tudo direitinho – explicou Avelino.<\/p>\n

Na tarde da \u00faltima ter\u00e7a-feira, em Arequipa, Neymar participou apenas de um treino regenerativo. E foi justamente na sala de muscula\u00e7\u00e3o, pegando pesado nos aparelhos da academia do Hotel Liberador, concentra\u00e7\u00e3o do time canarinho durante o hexagonal final.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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