{"id":6467,"date":"2011-11-07T16:16:46","date_gmt":"2011-11-07T19:16:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/?p=6467"},"modified":"2011-11-07T16:16:46","modified_gmt":"2011-11-07T19:16:46","slug":"dor-nas-costas-pensamento-positivo-pode-ser-tao-eficaz-quanto-analgesicos-diz-pesquisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/2011\/11\/07\/dor-nas-costas-pensamento-positivo-pode-ser-tao-eficaz-quanto-analgesicos-diz-pesquisa\/","title":{"rendered":"Dor nas costas? Pensamento positivo pode ser t\u00e3o eficaz quanto analg\u00e9sicos, diz pesquisa"},"content":{"rendered":"<p>Estudo cl\u00ednico realizado na Gr\u00e3-Bretanha mostra que o pensamento positivo pode ser t\u00e3o \u00fatil quanto analg\u00e9sicos<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Qualquer um que foi derrubado com dor nas costas pode atestar que a agonia \u00e9 exaustiva. Um estudo cl\u00ednico da <a title=\"Universidade de Warwick\" href=\"http:\/\/www2.warwick.ac.uk\/\" target=\"_blank\"><strong>Universidade de Warwick<\/strong><\/a>, <strong>Gr\u00e3-Bretanha<\/strong>, revelou que o pensamento positivo pode ser t\u00e3o \u00fatil quanto <strong>analg\u00e9sicos<\/strong>, <strong>fisioterapia<\/strong> e <strong>cirurgia<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A pesquisa mostra que os pacientes que receberam uma forma de aconselhamento conhecido como <strong>terapia cognitiva comportamental (TCC) <\/strong>mostrou dupla melhoria em rela\u00e7\u00e3o aqueles que receberam o tratamento padr\u00e3o tais como fisioterapia, acupuntura ou osteopatia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>TCC<\/strong> j\u00e1 est\u00e1 sendo usada para tratar uma s\u00e9rie de problemas de fobias e ataques de <strong>p\u00e2nico<\/strong> ao estresse no trabalho. Os investigadores acreditam que ele funciona porque se concentra em incentivar as pessoas a superar os pensamentos negativos, que altera o modo como eles se sentem. Parece uma atitude mental positiva &#8211; essas tr\u00eas pequenas palavras t\u00e3o freq\u00fcentemente usadas por muitos atletas em face de seus maiores desafios &#8211; pode ajudar a manter a dor nas costas no contexto e super\u00e1-lo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Surrey Spring Rehabilitation<\/strong> \u00e9 um dos primeiros centros independentes no Reino Unido a oferecer um programa residencial de tratamento para dor nas costas, que combina uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios com o TCC. O objetivo \u00e9 fazer com que aqueles que t\u00eam dor nas costas consigam levar uma vida normal mesmo em per\u00edodo de tratamento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Segundo especialistas, a TCC ajuda o indiv\u00edduo a entender o impacto que os pensamentos e as emo\u00e7\u00f5es t\u00eam sobre a fisiologia e comportamento. Eles tamb\u00e9m defendem que um programa intensivo de fisioterapia baseada em exerc\u00edcios sustentada com TCC consegue dar aos pacientes as habilidades emocionais para administrar a doen\u00e7a e lidar com os contratempos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A pesquisa tamb\u00e9m revelou que oito em cada dez pessoas vai sofrer de dor nas costas em algum momento de suas vidas e sete por cento vai acabar com problemas de longo prazo. O fato de que at\u00e9 a metade delas s\u00e3o tratadas para depress\u00e3o e ansiedade.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"http:\/\/www.universia.com.br\/\" target=\"_blank\">Universia Brasil<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estudo cl\u00ednico realizado na Gr\u00e3-Bretanha mostra que o pensamento positivo pode ser t\u00e3o \u00fatil quanto analg\u00e9sicos Qualquer um que foi derrubado com dor nas costas&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6467","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6467"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6467\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}