{"id":7037,"date":"2012-02-08T15:37:13","date_gmt":"2012-02-08T18:37:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/?p=7037"},"modified":"2012-02-08T15:37:13","modified_gmt":"2012-02-08T18:37:13","slug":"fisioterapeuta-alerta-para-o-uso-correto-das-mochilas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/2012\/02\/08\/fisioterapeuta-alerta-para-o-uso-correto-das-mochilas\/","title":{"rendered":"Fisioterapeuta alerta para o uso correto das mochilas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><strong>Por : <a href=\"http:\/\/www.agorams.com.br\/jornal\">Jornal Agora MS<\/a> \u00bb <a title=\"Ver todos os posts em Educa\u00e7\u00e3o\" href=\"http:\/\/www.agorams.com.br\/jornal\/category\/educacao\/\">Educa\u00e7\u00e3o<\/a> \u00bb <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Com o in\u00edcio das aulas, as crian\u00e7as ficam empolgadas com os novos materiais escolares e por conta disso levam muitos cadernos, livros e estojos para a escola, o que pode acarretar no sobrepeso da mochila, causando futuros problemas na coluna da crian\u00e7a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Segundo a coordenadora da Cl\u00ednica de Fisioterapia da UNIGRAN, Simone de Sousa Elias Nihues, as crian\u00e7as tem um peso limite para a mochila escolar, \u201co adequado \u00e9 10% do peso da crian\u00e7a, ent\u00e3o se o filho pesa 30 kg, a mochila deve ter no m\u00e1ximo 3 kg\u201d, o descumprimento pode levar a crian\u00e7a a ter problemas futuros, \u201cporque se exceder e estiver muito pesado, futuramente pode causar algum dano, como a escoliose, que s\u00e3o altera\u00e7\u00f5es na coluna e em alguns casos pode causar les\u00e3o na placa de crescimento da crian\u00e7a, atrapalhando o crescimento\u201d, explica a fisioterapeuta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Simone alerta para que os pais fiquem atentos ao comportamento da crian\u00e7a, pois em curto prazo ela pode sentir dores musculares, causadas pela compensa\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a para ajeitar a coluna por conta do peso, e em longo prazo o adolescente pode sofrer com problemas s\u00e9rios na coluna, que \u00e9 o caso da escoliose.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Com isso \u00e9 bom sempre ter cuidado com a utiliza\u00e7\u00e3o das mochilas, \u201ca mochila mais indicada hoje em dia \u00e9 a de rodinhas, mas tamb\u00e9m n\u00e3o pode exceder o peso, por que se n\u00e3o \u00e9 uma sobrecarga para a crian\u00e7a ficar puxando\u201d, explica a coordenadora. As outras mochilas tamb\u00e9m podem ser usadas, por\u00e9m seguindo as indica\u00e7\u00f5es de peso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>M\u00e1 postura<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Quando o adulto perceber que a crian\u00e7a est\u00e1 sentido dores musculares, ele deve observar a origem desta dor, pois \u00e0s vezes, a causa pode n\u00e3o ser o sobrepeso das mochilas, mas sim a postura da crian\u00e7a, que \u201cest\u00e1 associada ao h\u00e1bito de sentar errado para assistir televis\u00e3o, dormir errado, ficar muito tempo em frente ao computador\u201d, estes maus costumes podem causar tamb\u00e9m problemas na coluna. Os pais devem tentar corrigir estes h\u00e1bitos, mas se persistir a dor, a crian\u00e7a deve ser levada para realizar uma consulta com um ortopedista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Simone d\u00e1 uma dica aos pais, \u201ca crian\u00e7a tem que brincar e n\u00e3o ficar somente na frente do computador, de televis\u00e3o, eles tem que procurar ser bem ativos (\u2026), isso ajuda no desenvolvimento da crian\u00e7a\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por : Jornal Agora MS \u00bb Educa\u00e7\u00e3o \u00bb Com o in\u00edcio das aulas, as crian\u00e7as ficam empolgadas com os novos materiais escolares e por conta&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7037","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7037"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7037\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}