{"id":8147,"date":"2014-09-15T22:15:59","date_gmt":"2014-09-16T01:15:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/?p=8147"},"modified":"2014-09-15T22:15:59","modified_gmt":"2014-09-16T01:15:59","slug":"treinamento-personalizado-de-alta-performance-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/2014\/09\/15\/treinamento-personalizado-de-alta-performance-corporal\/","title":{"rendered":"Treinamento Personalizado de Alto Desempenho Corporal."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2014\/09\/10695209_10202635321303857_123393550_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-8148\" alt=\"10695209_10202635321303857_123393550_n\" src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/themes\/veen\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2014\/09\/10695209_10202635321303857_123393550_n-300x430.jpg\" width=\"300\" height=\"430\" data-srcset=\"https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2014\/09\/10695209_10202635321303857_123393550_n-300x430.jpg 300w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2014\/09\/10695209_10202635321303857_123393550_n-120x172.jpg 120w, https:\/\/blogs.opovo.com.br\/fisioterapiaesaude\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2014\/09\/10695209_10202635321303857_123393550_n.jpg 669w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>O trabalho \u00e9 direcionado especialmente para as necessidades do ator e das cenas que ele ter\u00e1 que representar. O foco dado nas aulas poder\u00e1 variar de acordo com as exig\u00eancias dos movimentos, condicionamento, respira\u00e7\u00e3o e controle emocional.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>For\u00e7a, flexibilidade, equil\u00edbrio e consci\u00eancia corporal<\/li>\n<li>Melhora da atitude, presen\u00e7a e postura<\/li>\n<li>Aumento de disponibilidade corporal do ator em uma cena e durante os ensaios;<\/li>\n<li>Aumento da energia e vitalidade do ator atrav\u00e9s dos exerc\u00edcios respirat\u00f3rios;<\/li>\n<li>Dom\u00ednio maior das emo\u00e7\u00f5es dentro e fora de cena atrav\u00e9s de exerc\u00edcios respirat\u00f3rios;<\/li>\n<li>Desintoxica\u00e7\u00e3o do ator ap\u00f3s cenas fortes que precisem atingir emo\u00e7\u00f5es pesadas;<\/li>\n<li>Fluidez de movimentos corporais e expressividade das m\u00e3os<\/li>\n<li>Concentra\u00e7\u00e3o e intui\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\"><b>\u00a0<\/b>A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que os atores procurem este trabalho pelo menos tr\u00eas meses antes de entrar em algum grande projeto. J\u00e1 estando em um projeto, podem optar por acelerar o processo com aulas todos os dias, ao menos uma hora por dia, e logo no primeiro m\u00eas poder\u00e3o sentir algumas transforma\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">O ator Rainer Cadete pratica o m\u00e9todo Gyrotonic\u00ae em Brasilia e sempre pratica nas cidades em que esta apresentando a pe\u00e7a para dar continuidade ao trabalho corporal, tendo procurado o fisioterapeuta Jos\u00e9 Meudo, da clinica FisioVida para praticar aqui em Fortaleza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O trabalho \u00e9 direcionado especialmente para as necessidades do ator e das cenas que ele ter\u00e1 que representar. 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